Wenn die Lust schwindet, beginnt oft eine stille Verunsicherung. Gerade in den Wechseljahren erleben viele Frauen, dass ihre Libido abnimmt…

In diesem Artikel zeige ich dir, wie du ganz natürlich deinen Vagusnerv beruhigen kannst – mit einfachen, achtsamen Techniken, die du…

Du fühlst dich oft außer dir, unter Strom, emotional reaktiver als du möchtest oder wirst manchmal plötzlich von tiefer Erschöpfung…

Kennst du das Gefühl, dass die Energie in deiner Wohnung schwer wirkt und stagniert? Vielleicht nach einem anstrengenden Tag, nach Streit…