Nachhaltige Lebensmittel und Prana Food

Prana, die Lebensenergie – davon wollen wir doch alle möglichst viel, oder? Eine wunderbare Möglichkeit, unser Prana zu erhöhen ist die richtige Ernährung. Bei HOLY AVE findest du jede Menge nachhaltige Lebensmittel, gesunde Snacks und Prana Food – für mehr Strahlkraft von innen.

Nachhaltige Lebensmittel online kaufen

Ganz gleich, ob für Snacks zwischendurch, als Bowl-Topping oder als Stärkung nach dem Workout: Bei HOLY AVE kannst du nachhaltige Lebensmittel und gesunde Snacks online kaufen – und das auf achtsame Weise. Unser Sortiment ist breit gefächert und bekommt immer neuen Zuwachs.

Riegel

Wir lieben gesunde Riegel. Sie sind vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, die dir Prana schenken. Außerdem lassen sie sich ganz leicht im Rucksack und der Handtasche transportieren und sind der perfekte Snack für zwischendurch. 

Nuss Snacks

Nüsse stecken voller Proteine, gesunder Fette, Vitamine und Mineralstoffe. Sie sollten in deinem Snackvorrat also nicht fehlen. Ganz gleich, ob als Zwischensnack oder als Topping auf dem Lieblingssalat – die kleinen Energielieferanten gehen einfach immer. 

Bowl Toppings

Egal, ob zum Frühstück, Lunch oder Dinner – Bowls gehen einfach immer. All unsere Riegel und Snacks kannst du auch wunderbar als Topping auf deinem Lieblingsgericht verwenden. Sie verleihen jeder süßen oder herzhaften Mahlzeit den gewissen Twist.

Vegane Snacks

Die meisten unserer Snacks sind für die vegane Ernährung geeignet. Denn so können wir sicherstellen, dass sie möglichst nachhaltig und umweltschonend produziert werden

Natürliche Süßigkeiten

Weißer Industriezucker ist bei uns tabu. Wir achten darauf, dass die auf HOLY AVE angebotenen Snacks ausschließlich natürliche Zuckeralternativen wie Agavendicksaft, Dattelsüße, Kokosblütenzucker oder ähnliches enthalten.

Hochwertige Öle

Natürliche, kalt gepresste Öle sind wahre Nährstoffbomben und gehören zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Bei HOLY AVE findest du eine Vielzahl an hochwertigen Ölen in Bio-Qualität. 

Salzige Snacks

Du stehst auf salzige Knabbereien? Wir retten deinen nächsten Filmabend. Stöber durch die salzigen Snacks in unserem Sortiment und stocke deinen Vorrat auf. Das Beste: Du findest bei HOLY AVE nur die beste Qualität – fürs Naschen ohne schlechtes Gewissen.

Kaffee und Tee in höchster Qualität

Neben Snacks dürfen natürlich auch Getränke nicht fehlen. Wie wäre es zum Beispiel mit fair gehandeltem Bio-Kaffee oder hochwertigem Tee? Wir versorgen dich mit leckeren Wachmachern in bester Qualität. 

Häufig gestellte Fragen zum Thema nachhaltige Lebensmittel

Was bedeutet nachhaltige Lebensmittel?

Nachhaltige Lebensmittel sind qualitativ hochwertig und belasten deinen Körper nicht mit unnötigen Zusätzen wie Konservierungsstoffen, Geschmacksverstärkern oder weißem Industriezucker. Auf unserem Marktplatz kannst du nachhaltige Lebensmittel kaufen. Diese zeichnen sich durch folgende Qualitätsmerkmale aus:

Reich an Nährstoffen

Durch die schonende Verarbeitung und die qualitativ hochwertigen und natürlichen Inhaltsstoffe, nähren dich nachhaltige Lebensmittel ganzheitlich und schenken dir Power. So machst du Schluss mit Energietiefs am Nachmittag und kommst mit Leichtigkeit durch den stressigen Alltag.

Bio-Qualität

Viele der nachhaltigen Lebensmittel, die bei HOLY AVE angeboten werden, sind biologischen Ursprungs. Damit ist sichergestellt, dass sie weder deinen Körper noch die Umwelt unnötig belasten und du das Beste aus ihnen ziehen kannst – nämlich Prana pur.

Umweltfreundliche Verpackung

Viele der auf HOLY AVE gelisteten Brands achten auf plastikfreies bzw. umweltfreundliches Packaging. So bekommst du beste Qualität in seiner reinsten Form – ohne unnötigen Müll zu produzieren.

Welche Lebensmittel sind umweltfreundlich?

Tatsächlich lässt sich die Ökobilanz von Lebensmitteln ziemlich genau ermitteln. Hier ein kleines Ranking:

  • Platz 1: Leitungswasser (0,0 kg CO2)
  • Platz 2: Karotten und Weißkohl (0,1 kg CO2)
  • Platz 3: Blumenkohl, Kohlrabi, Kürbis, Lauch, Rote Bete, Spinat, Zucchini, Bio-Äpfel, Pfirsiche und Zwiebeln (0,2 kg CO2)
  • Platz 4: Birnen, Erdbeeren, Orangen, Weintrauben und Pflanzenmilch aus Hafer, Dinkel und Mandel (0,3 kg CO2)
  • Platz 5: Haferflocken (0,5 kg CO2)

Wie kann man sich nachhaltig ernähren?

Wenn du dich nachhaltig ernähren möchtest, solltest du eine möglichst pflanzliche Ernährungsform wählen. Mit dem Verzicht bzw. dem bewussten Konsum von Fleisch und tierischen Produkten tust du nicht nur der Umwelt etwas Gutes, sondern auch dir selbst. Achte beim Kauf auf die Herkunft der Produkte (je regionaler und saisonaler, desto besser) oder probier doch mal ein leckeres vegetarisches oder veganes Gericht aus. Du wirst sehen, wie wunderbar Natur schmecken kann.

Welche Ernährung ist am nachhaltigsten?

Die nachhaltigste Ernährung ist wohl der Veganismus. Denn als Veganer*in konsumierst du ausschließlich pflanzliche Produkte, d. h. den Verbrauch von Ressourcen, der für die Produktion von tierischen Lebensmitteln anfällt, umgehst du geschickt. Aber keine Sorge: Mittlerweile gibt es so viele tolle vegane und nachhaltige Lebensmittel, die fantastisch schmecken. 

Wenn du dich nachhaltig ernähren möchtest, solltest du beim Kauf von Obst und Gemüse außerdem darauf achten, möglichst regional und saisonal zu kaufen. Lange Transportwege schaden der Umwelt und du kannst dir wahrscheinlich vorstellen, dass auch dein Körper frisch geerntete, möglichst unbehandelte Früchte am liebsten mag.

Was sind nachhaltige Lebensmittel Beispiele?

Mit einer Ökobilanz zwischen 0,0 und 0,6 kg CO2 sind folgende Lebensmittel sehr nachhaltig:

  • Leitungswasser
  • Karotten
  • Weißkohl
  • Blumenkohl
  • Kohlrabi
  • Kürbis
  • Lauch
  • Rote Bete
  • Spinat
  • Zucchini
  • Bio-Äpfel
  • Pfirsiche
  • Zwiebeln
  • Birnen
  • Erdbeeren
  • Orangen
  • Weintrauben
  • Pflanzenmilch aus Hafer, Dinkel und Mandel
  • Haferflocken

Was ist Prana Food?

Prana ist Sanskrit und bedeutet Lebensenergie. Vielleicht hast du selbst schon die Erfahrung gemacht, dass du nach manchen Mahlzeiten voller Energie bist und manche dich eher ins Food Koma fallen lassen? Genau hier kommt Prana Nahrung ins Spiel. Prana Food soll dir Energie schenken, deinen Körper nähren und ihm genau das geben, was er braucht. 

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