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	<title>Mind Archive - HOLY AVE</title>
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	<description>Deine Online-Plattform für mehr Achtsamkeit</description>
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	<title>Mind Archive - HOLY AVE</title>
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	<item>
		<title>Sommersonnenwende Rituale: Litha, Ekstase &#038; der Zauber des längsten Tages</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2025 04:44:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Artikel erfährst du alles über die Bedeutung der Sommersonnenwende, traditionelle und moderne Rituale zur Sommersonnenwende, die Hintergründe des keltischen Litha-Festes und wie du mit einfachen Praktiken dein ganz eigenes Ritual zur Sommersonnenwende gestalten kannst.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/sommersonnenwende-rituale-litha-ritual/">Sommersonnenwende Rituale: Litha, Ekstase &#038; der Zauber des längsten Tages</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Die Sommersonnenwende ist ein magischer Wendepunkt im Jahr, denn sie markiert den längsten Tag und die kürzeste Nacht. Gleichzeitig steht sie nicht nur für den astronomischen Sommeranfang, sondern auch für einen spirituellen Moment voller Kraft. Hier zeige ich dir Sommersonnenwende Rituale, mit denen du du diese Energie bewusst nutzen kannst, um dich mit deiner inneren Wahrheit, der Natur und dem zyklischen Leben zu verbinden.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">In diesem Artikel erfährst du alles über die Bedeutung der Sommersonnenwende, traditionelle und moderne Rituale zur Sommersonnenwende, die Hintergründe des keltischen Litha-Festes und wie du mit einfachen Praktiken dein ganz eigenes Ritual zur Sommersonnenwende gestalten kannst.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Was ist die Sommersonnenwende? Bedeutung &amp; Ursprung von Litha</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Sommersonnenwende (auch Litha, Midsommar oder Mittsommer genannt) findet jedes Jahr um den 21. Juni statt, wenn die Sonne ihren höchsten Stand erreicht. Es ist der Tag mit dem meisten Licht, der längsten Tageszeit und der kürzesten Nacht des Jahres.</span></p>
<p>Im alten Jahreskreis ist die Sommersonnenwende ein Sonnenfest, das nicht nur den Höhepunkt des Lichts zelebriert, sondern auch den Beginn der Rückkehr der Dunkelheit markiert. Danach werden die Tage wieder kürzer und das Licht zieht sich langsam zurück – ein Wendepunkt, der nicht nur eine energetische Veränderung einleitet, sondern auch seit jeher gefeiert, gewürdigt und bewusst begangen wurde.</p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Litha: Das alte Fest zur Sommersonnenwende</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">In der keltischen Tradition wird die Sommersonnenwende als Litha gefeiert. Es ist ein Fest der Ekstase, der Lebensfreude, der Fruchtbarkeit und des Überflusses – also ein Hoch auf das volle Leben. In der germanischen Mythologie wird zu dieser Zeit Baldur, der Gott des Lichts, geehrt. Das Feuer symbolisiert nicht nur Reinigung, sondern auch Lebenskraft und tiefgreifende Transformation – es steht für das innere wie äußere Licht, das in dieser Zeit seinen Höhepunkt erreicht.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Warum Sommersonnenwende Rituale so besonders sind</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Sommersonnenwende Rituale helfen dir dabei</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">dich mit dem natürlichen Jahreskreis zu verbinden,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">das Licht in dir selbst bewusster zu spüren,</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Altes loszulassen und dich für Neues zu öffnen und</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Überfluss, Wachstum und Dankbarkeit zu zelebrieren.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Rituale zur Sommersonnenwende erinnern uns daran, dass alles zyklisch ist: Licht und Dunkel, Aufblühen aber auch Vergehen – und dass beides seinen Platz hat. Wenn du dein eigenes Litha Ritual feierst, verbindest du dich mit dieser Weisheit und mit deiner eigenen Natur.</span></p>
<p>In den folgenden Absätzen erfährst du, welche Litha Rituale es gibt.</p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Sommersonnenwende Ritual #1: Feuerritual zur Transformation</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ein Feuerritual ist eines der ältesten Rituale zur Sommersonnenwende. Es symbolisiert Licht, Reinigung und die Kraft der Veränderung.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">So geht’s:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Entzünde eine Feuerschale, ein Lagerfeuer oder eine große Kerze, und nimm dir einen Moment der Stille.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Schreibe dann auf, was du loslassen möchtest – denn das Feuer kann dir helfen, dich innerlich zu klären und Platz für Neues zu schaffen.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Wirf den Zettel ins Feuer und beobachte, wie das Alte transformiert wird.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Tipp: Sprich dabei laut aus, was du verabschieden möchtest. Das verstärkt die Wirkung des Rituals.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Sommersonnenwende Rituale #2: Journaling zur goldenen Stunde</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Nutze die Lichtkraft der Sommersonnenwende, denn sie hilft dir dabei, mit deinem inneren Licht in Kontakt zu treten und neue Klarheit in dir zu finden. Journaling bei Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang kann besonders kraftvoll sein, weil diese Tageszeiten eine natürliche Ruhe ausstrahlen und du dich dabei tiefer mit deinem Inneren verbinden kannst.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Fragen für dein Sommersonnenwende Journal Ritual:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Wo leuchte ich gerade in meinem Leben?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Welche Bereiche brauchen mehr Licht und Aufmerksamkeit?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Was möchte ich jetzt manifestieren?</span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Sommersonnenwende Ritual #3: Litha-Kräuter sammeln &amp; räuchern</span></h2>
<p>Kräuterrituale sind tief mit dem Jahreskreis verbunden, denn Pflanzen spielen in fast allen Übergangsphasen eine zentrale Rolle. Zur Sommersonnenwende gelten viele von ihnen als besonders heilend und kraftvoll – vor allem, wenn du sie intuitiv auswählst.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Typische Litha-Kräuter:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Johanniskraut (Schutz, Licht)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kamille (Beruhigung, Sonne)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Beifuß (Intuition, Reinigung)</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">So geht’s:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sammle intuitiv Kräuter aus deiner Umgebung.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Binde sie zu einem kleinen Strauß oder verwende sie zum Räuchern.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ritual zur Sommersonnenwende: Räuchere dein Zuhause oder deinen Körper sanft ab, um die Energie zu reinigen und Licht einzuladen.</span></li>
</ul>
<p>Falls du es dir einfacher machen möchtest und auf der Suche nach hochwertigen Räucherbündeln aus heimischen Kräutern bist, schau dich unbedingt mal bei <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><span style="color: #333333;"><strong>Kruut</strong></span></a> um. Mit meinem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> sparst du <strong>15%</strong>.</p>
<p>An dieser Stelle empfehle ich dir mein <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book &#8222;Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum&#8220;</a></strong></span>. Darin erfährst du, welche Kräuter, Pflanzen und Vitalpilze, dich auf deinem inneren Weg unterstützen und wohltuende tägliche Begleiter werden können.</p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Sommersonnenwende Ritual #4: Litha-Bad für Licht &amp; Liebe</span></h2>
<p>Ein bewusst gestaltetes Bad kann nicht nur ein Akt der Selbstfürsorge, sondern auch ein heiliges Ritual sein. Gerade zur Sommersonnenwende empfiehlt sich ein Bad mit Sonnenkräutern oder Blüten, um Licht, Wärme und Weiblichkeit einzuladen.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Zutaten für dein Litha-Ritualbad:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ringelblumen oder Rosenblätter</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Meersalz oder basisches Badesalz</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ätherisches Öl (z. B. Orange, Bergamotte, Sandelholz)</span></li>
</ul>
<p>Affirmation beim Baden:</p>
<p>„Ich nehme das Licht in mir auf, denn ich bin Fülle, ich bin Leben, ich bin verbunden.“</p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Sommersonnenwende Ritual #5: Ekstatischer Tanz im Abendlicht</span></h2>
<p>Rituale zur Sommersonnenwende müssen nicht immer still sein, denn die Energie von Litha ist ekstatisch, wild und voller Feuer. Deshalb darfst du dich auch lebendig, frei und ausgelassen fühlen – gerade in dieser besonderen Zeit.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">So geht’s:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Wähle eine Playlist, die dich nicht nur berührt, sondern auch energetisiert, damit du dich beim Tanzen wirklich frei fühlen kannst.</li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Bewege dich frei, barfuß, im Garten oder Wohnzimmer.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1">Tanze dein Licht, tanze deine Freude und tanze deine Wildheit – denn genau das will an diesem Tag gesehen, gefühlt und gelebt werden.</li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Bonus: Sommersonnenwende Rituale für Familien &amp; Kinder</span></h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sonnenmandalas aus Blüten legen</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sonnenkekse backen (z. B. mit Ringelblume)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Gemeinsames Abendritual mit Feuer oder Kerzen</span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Sommersonnenwende und Astrologie: Von Zwilling zu Krebs</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Zur Sommersonnenwende wechselt die Sonne vom luftigen, schnellen Zwilling ins emotionale und intuitive Wasserzeichen Krebs, was diesen Übergang besonders spürbar und transformierend macht. Er symbolisiert den Shift von Kommunikation und Außenorientierung hin zu Tiefe, Gefühl und Rückzug.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Als Krebs ist diese Zeit für mich besonders bedeutsam, denn es fühlt sich an, als würde mein innerer Kompass sich neu ausrichten und mir zeigen, was ich wirklich brauche. Ich spüre, wie sehr ich in dieser Phase Nähe, Geborgenheit, Intuition und echtes Sein brauche – jenseits von Lärm und Licht.</span></p>
<p>Litha ist für mich ein Fest der Rückverbindung – mit meiner Essenz, mit meinem inneren Zuhause und mit allem, was still und strahlend zugleich ist. Gerade weil die Welt oft laut ist, braucht es solche Momente der Zentrierung.</p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Fazit: Dein Ritual zur Sommersonnenwende gestalten</span></h2>
<p>Ganz gleich, ob du ein traditionelles Litha Ritual, ein modernes Selfcare-Ritual oder einfach nur ein bewusstes Innehalten praktizierst – all diese Sommersonnenwende Rituale laden dich ein, das Licht zu feiern: in dir, um dich herum und mit vollem Herzen.</p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vergiss nicht: Die Energie dieses Tages wirkt nach und du kannst auch noch in den Tagen rund um den 21. Juni deine Rituale zur Sommersonnenwende vollziehen.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">FAQ zur Sommersonnenwende</span></h2>
<h3><span style="font-weight: 400;">Wann ist die Sommersonnenwende 2025?</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Sommersonnenwende 2025 findet am 21. Juni statt und lädt dich dazu ein, an den Tagen davor, danach oder am Tag selbst, dein Sommersonnenwende Ritual durchzuführen.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Was macht man zur Sommersonnenwende?</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Viele Menschen feiern mit Feuerritualen, Räucherungen, Sonnenbädern oder Dankbarkeitsritualen.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Was ist Litha?</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Litha ist der keltische Name für die Sommersonnenwende – ein Fest des Lichts, der Freude und des Überflusses.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Was bedeutet die Sommersonnenwende spirituell?</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Spirituell steht die Sommersonnenwende für den Höhepunkt des Lichts – ein Moment, in dem die Sonne auf ihrem Zenit steht. Es ist eine Einladung, das eigene Strahlen zu feiern, Fülle zu würdigen und innerlich loszulassen, was nicht mehr dienen darf. Viele feiern zu diesem Zeitpunkt das alte Fest Litha, das für Überfluss, Fruchtbarkeit und Lebensfreude steht.</span></p>
<h3><span style="font-weight: 400;">Welche Rituale zur Sommersonnenwende kann ich machen?</span></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Zu den beliebtesten Sommersonnenwende Ritualen gehören:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Feuerrituale zum Loslassen</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Räuchern mit Lichtkräutern wie Johanniskraut oder Beifuß</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sonnenaufgangsmeditationen &amp; Journaling</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ekstatischer Tanz im Abendlicht</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Rituale im Kreis von Frauen, Familie oder allein mit sich selbst</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">In meinem Beitrag findest du viele einfache und wirksame Rituale zur Sommersonnenwende, die du sofort umsetzen kannst.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Goodies für deine Rituale</span></h2>
<ul>
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</ul>
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<p>&nbsp;</p>
<h2>Weitere Artikel zu den Jahreskreisfesten</h2>
<ul>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/samhain-rituale-achtames-halloween/">Samhain: Rituale zu Halloween</a></strong></span></li>
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</strong></span></li>
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</ul>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Wohnung ausräuchern: 4 kraftvolle Pflanzen für mehr Energie</title>
		<link>https://holyave.de/wohnung-ausraeuchern/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 11:48:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kennst du das Gefühl, dass die Energie in deiner Wohnung schwer wirkt und stagniert? Vielleicht nach einem anstrengenden Tag, nach Streit oder einfach ohne ersichtlichen Grund? Genau hier kann das Wohnung ausräuchern helfen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/wohnung-ausraeuchern/">Wohnung ausräuchern: 4 kraftvolle Pflanzen für mehr Energie</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Kennst du das Gefühl, dass die Energie in deiner Wohnung schwer wirkt und stagniert? Vielleicht nach einem anstrengenden Tag, nach Streit oder einfach ohne ersichtlichen Grund? Genau hier kann das Wohnung ausräuchern helfen. </span><span style="font-weight: 400;">Seit Jahrhunderten wird Räucherwerk genutzt, um Räume energetisch zu reinigen und frische Energie einzuladen. In diesem Beitrag erfährst du alles Wichtige über das Wohnungen räuchern, welche Pflanzen sich besonders eignen und wie du es am besten durchführst.</span></p>
<h2><b>Allgemeines zum Wohnung ausräuchern</b></h2>
<p>Ein cooler Deal für dich zum Anfang: Falls du auf der Suche nach hochwertigen Räucherbündeln aus heimischen Kräutern bist, schau dich unbedingt mal bei <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><span style="color: #333333;"><strong>Kruut</strong></span></a> um. Mit meinem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> sparst du <strong>15%</strong>.</p>
<h3><b>Warum das Wohnung ausräuchern so wichtig ist</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Unsere Wohnräume speichern Energien – positive wie negative. Gerade nach herausfordernden Zeiten kann es hilfreich sein, alte Schwingungen loszulassen und frische Energie hereinzulassen.</span></p>
<h3><b>Wohnungen räuchern als Ritual für Reinigung, Schutz und Wohlbefinden</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Räuchern ist weit mehr als nur ein spirituelles Ritual. Es sorgt für eine wohltuende Atmosphäre, hilft, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren, und unterstützt innere Prozesse des Loslassens.</span></p>
<h3><b>Positive Effekte vom Wohnung ausräuchern auf Energie und Atmosphäre</b></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Energetische Reinigung von negativen Schwingungen</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Verbesserung des Raumklimas und der Luftqualität</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Förderung von Klarheit, Ruhe und Entspannung</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Verstärkung von Schutz und positiver Energie im Zuhause</span></li>
</ul>
<h2><b>Warum sollte man eine Wohnung ausräuchern?</b></h2>
<h3><b>Alte Energien loslassen: Warum sich negative Schwingungen ansammeln</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Jede Begegnung, jede Emotion hinterlässt energetische Spuren. Ohne bewusste Reinigung kann sich eine dichte, stagnierende Energie ansammeln.</span></p>
<h3><b>Spirituelle, emotionale und energetische Reinigung</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Räuchern hilft nicht nur auf energetischer Ebene, sondern kann auch emotional und geistig befreiend wirken. Es unterstützt innere Klarheit und Loslassen.</span></p>
<h3><b>Traditionen: Wohnungen räuchern in verschiedenen Kulturen</b></h3>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">In indigenen Kulturen wird Weißer Salbei für Reinigung und Schutz verwendet.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Im Ayurveda nutzt man Räucherwerk zur Harmonisierung der Doshas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Im Christentum wird Weihrauch zur Reinigung und Heiligung genutzt.</span></li>
</ul>
<h2><b>Die beste Zeit zum Wohnung ausräuchern: Wann und wie oft?</b></h2>
<h3><b>Mondphasen nutzen: Neumond &amp; Vollmond für tiefgehende Reinigung</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Der Neumond steht für einen energetischen Neuanfang, der Vollmond für die Höhepunkt-Energie und Loslassen.</span></p>
<h4><b>Wohnung ausräuchern Neumond</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Perfekt für einen energetischen Reset</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Intentionen für einen neuen Zyklus setzen</span></li>
</ul>
<h4><b>Räuchern Vollmond</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Loslassen von alten Belastungen</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Klärung und Verstärkung der Manifestationen</span></li>
</ul>
<h3><b>Nach Streit, Krankheit oder einem Neuanfang räuchern</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Besonders nach herausfordernden Situationen sorgt Räuchern für Harmonie und Neubeginn.</span></p>
<h3><b>Energetische Hausreinigung im Frühling und Herbst</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Nutze die Jahreszeiten für eine tiefgehende Klärung deiner Räume.</span></p>
<h2><b>Räucherwerk und Pflanzen: Diese 4 wirken besonders kraftvoll</b></h2>
<h3><b>Wohnung ausräuchern mit Salbei – Der Klassiker für Schutz &amp; Reinigung</b></h3>
<h4><b>Weißer Salbei vs. heimischer Salbei: Was eignet sich besser?</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Weißer Salbei: Kräftige Reinigung, intensive Wirkung</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Heimischer Salbei: Sanfter, nachhaltiger – <strong><a href="https://kruut.de/collections/raucherbundel/products/echter-salbei-raucherbund-bio?ref=holykruut15">jetzt shoppen! </a></strong>(Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt)</span></li>
</ul>
<h4><b>Wirkung: Negative Energien vertreiben &amp; klare Atmosphäre schaffen</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Salbei entfernt schwere Energien und hinterlässt eine reine Umgebung.</span></p>
<h3><b>Lavendel – Für Ruhe, Harmonie &amp; einen tiefen Schlaf</b></h3>
<h4><b>Ideal für Schlafzimmer und Kinderzimmer</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Lavendel beruhigt und fördert einen tiefen Schlaf. <a href="https://kruut.de/collections/raucherbundel/products/take-it-easy?ref=holykruut15"><strong>Jetzt Lavendel Räucherbündel shoppen!</strong></a> (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt)</span></p>
<h4><b>Kombination mit Salbei für eine ausgeglichene Energie</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Salbei klärt, Lavendel harmonisiert – die perfekte Mischung.</span></p>
<h3><b>Schafgarbe – Die Pflanze für Schutz &amp; spirituelle Verbindung</b></h3>
<h4><b>Besonders kraftvoll für Hausreinigung &amp; Schutzrituale</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Schafgarbe stärkt Schutzfelder und verhindert energetische Störungen.</span></p>
<h4><b>Wann &amp; wie du sie am besten verwendest</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Ideal nach einem Umzug oder wenn du das Gefühl hast, dass dein Zuhause energetisch blockiert ist. <a href="https://kruut.de/collections/raucherbundel/products/slow-motion?ref=holykruut15"><strong>Hier geht&#8217;s zum Räucherbündel mit Schafgarbe! </strong></a>(Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt)</span></p>
<h3><b>Melisse – Sanfte Klärung &amp; emotionale Balance</b></h3>
<h4><b>Perfekt für Wohnung räuchern für Anfänger</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Sanfte Wirkung, ideal für entspannende Räucherungen.</span></p>
<h4><b>Beruhigende Wirkung bei Stress und innerer Unruhe</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Melisse unterstützt Gelassenheit und lässt Sorgen los.</span></p>
<p><strong><a href="https://kruut.de/collections/raucherbundel/products/slow-motion?ref=holykruut15">Jetzt Melisse-Räucherbündel holen!</a></strong> <span style="font-weight: 400;">(Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt)</span></p>
<h2><b>Wohnung räuchern für Anfänger: Schritt-für-Schritt-Anleitung</b></h2>
<h3><b>Vorbereitung: Fenster öffnen, Intentionen setzen</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Sorge für eine klare Absicht, bevor du beginnst.</span></p>
<h3><b>Räucherwerk entzünden: Sicherer Umgang beim Wohnung ausräuchern</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Nutze eine feuerfeste Schale und halte Wasser bereit.</span></p>
<h3><b>Hausreinigung räuchern Spruch</b></h3>
<p><i><span style="font-weight: 400;">&#8222;Ich reinige diesen Raum von aller Schwere und lade Licht und Harmonie ein.&#8220;</span></i></p>
<h3><b>Reihenfolge &amp; Räume: Wo du am besten beginnst</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Starte an der Haustür und arbeite dich durch die Räume.</span></p>
<h3><b>Abschluss des Rituals: Lüften, Dankbarkeit &amp; Schutzspruch</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Lasse frische Energie einströmen und beende mit positiven Worten.</span></p>
<h2>Produkte fürs Wohnung ausräuchern im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Entzünden des Räucherwerks.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Feuerfeste Schale</em> – Nach dem Räuchern kannst du dein Räucherwerk in der Schale ausglühen lassen.</li>
</ul>
<h2><b>Häufige Fragen (FAQ) zum Wohnung ausräuchern</b></h2>
<h3><b>Welche Räume sollte ich besonders gründlich räuchern?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Schlafzimmer, Eingangsbereich und Orte mit viel Emotion.</span></p>
<h3><b>Kann ich auch mit einer Duftlampe oder Räucherstäbchen räuchern?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Ja, aber eine Kohleräucherung ist energetisch intensiver.</span></p>
<h3><b>Was sage ich beim Räuchern? Hausreinigung räuchern Spruch</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Siehe oben – ein individueller Spruch verstärkt die Wirkung.</span></p>
<h3><b>Wie oft sollte man eine Wohnung ausräuchern?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Je nach Bedarf, aber mindestens einmal im Monat.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Goodies für dein Räucherritual</span></h2>
<ul>
<li><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><span style="color: #5b5b5b;"><strong>10% Rabatt bei Kruut (Code: HOLYKRUUT15)</strong></span></a></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>10% Rabatt bei Moruga Cacao (Code: HOLY10)</strong></a></span><span style="color: #5b5b5b;"><strong><br />
</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
</ul>
<p><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<h3>Weiterführende Artikel und E-Books</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span><strong><span style="color: #5b5b5b;"><br />
</span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<p><em>Dieser Artikel enthält Affiliate-Links. Klickst du auf einen dieser Links, wirst du zu externen Partner*innen weitergeleitet und kannst dort Produkte kaufen. Für jeden Kauf erhält HOLY AVE einen gewissen Prozentsatz an Provision.</em></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/wohnung-ausraeuchern/">Wohnung ausräuchern: 4 kraftvolle Pflanzen für mehr Energie</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren</title>
		<link>https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/</link>
					<comments>https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Mar 2025 10:59:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.holyave.at/?p=9160</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nachdem es in einem der letzten Blogposts um den Vollmond ging, findest du in diesem Artikel Inspiration für deine Neumond Rituale. Der Beginn des Mondzyklus eignet sich nämlich wunderbar zum Wünsche manifestieren. Du lernst außerdem</p>
<p>was der Unterschied zwischen dem Neu- und Dunkelmond ist,<br />
wie du dich am besten auf das Neumondwünschen vorbereitest,<br />
was du bei der Anleitung zum Wünsche Manifestieren beachten darfst,<br />
welche Neumond Rituale es noch gibt und<br />
wann die Neumond Termine 2022 sind.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/">Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-0"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><p data-start="478" data-end="736">Ein Neumond Ritual ist ein spirituelles Ritual, das dazu dient, neue Intentionen zu setzen und Wünsche zu manifestieren. Neumond Rituale sind besonders kraftvoll, da die Energie des Neumonds einen Neuanfang symbolisiert. In diesem Artikel erfährst du:</p>
<ul>
<li data-start="738" data-end="1056">Was der Unterschied zwischen Neumond und Dunkelmond ist</li>
<li data-start="738" data-end="1056">Wie du dich optimal auf das Neumondwünschen vorbereitest</li>
<li data-start="738" data-end="1056">Welche Neumond Rituale dir helfen, deine Ziele zu manifestieren</li>
<li data-start="738" data-end="1056">Worauf du bei der Anleitung zum Wünsche manifestieren achten solltest</li>
<li data-start="738" data-end="1056">Wann die Neumond-Termine 2025 sind</li>
</ul>
<p data-start="1058" data-end="1136">Tauche ein in die Magie des Neumonds und finde das perfekte Ritual für dich!</p>
<h2>Neumond und Dunkelmond – was ist der Unterschied?<!-- /wp:post-content --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-0" data-row="script-row-unique-0" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-0"));</script></div></div></div><!-- /wp:list --><!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list --></h3>
<p><!-- wp:list {"start":2} --></p>
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong><strong><br /></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>15% Rabatt bei Kruut (Code HOLYKRUUT15)</strong></a></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:paragraph --></h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list {"start":2} --></p>
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list {"start":2} --></p>
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>15% Rabatt bei Kruut (Code HOLYKRUUT15)</strong></a></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
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</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir für dein Neumond Ritual sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
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<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list {"start":2} --></p>
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong><strong><br /></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir für dein Neumond Ritual sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list {"start":2} --></p>
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
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<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir für dein Neumond Ritual sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
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<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list {"start":2} --></p>
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-1"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:paragraph --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir für dein Neumond Ritual sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
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<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-1" data-row="script-row-unique-1" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-1"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-2"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-2" data-row="script-row-unique-2" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-2"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für deine zukünftigen Neumond Rituale? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut"><strong>Kruut</strong></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Hier geht&#8217;s zum Shop von Kruut.</strong></a></p>
<p>Möchtest du die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann check unbedingt das E-Book &#8222;Grow&#8220; aus:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
							</div></div></div>		</div>
	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-3"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-3" data-row="script-row-unique-3" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-3"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:image --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für deine zukünftigen Neumond Rituale? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut"><strong>Kruut</strong></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Hier geht&#8217;s zum Shop von Kruut.</strong></a></p>
<p>Möchtest du die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann check unbedingt das E-Book &#8222;Grow&#8220; aus:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-4"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
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<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-4" data-row="script-row-unique-4" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-4"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-5"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-5" data-row="script-row-unique-5" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-5"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-6"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
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<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
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<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong><strong><br /></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-6" data-row="script-row-unique-6" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-6"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für deine zukünftigen Neumond Rituale? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut"><strong>Kruut</strong></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Hier geht&#8217;s zum Shop von Kruut.</strong></a></p>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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					</div>
				</div></div></div>			</div>
					</div>

	
	
	
</div>

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				</div><div class="t-entry-text">
									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
							</div></div></div>		</div>
	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-7"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-7" data-row="script-row-unique-7" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-7"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für deine zukünftigen Neumond Rituale? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut"><strong>Kruut</strong></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Hier geht&#8217;s zum Shop von Kruut.</strong></a></p>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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				</div></div></div><div class="tmb-carousel tmb-iso-h tmb-light tmb-overlay-middle tmb-overlay-text-left tmb-id-11630  tmb-media-first tmb-media-last tmb-content-overlay tmb-no-bg tmb-lightbox" ><div class="t-inside no-anim" ><div class="t-entry-visual"><div class="t-entry-visual-tc"><div class="t-entry-visual-cont"><div class="dummy" style="padding-top: 100%;"></div><a href="https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book.png"  class="pushed" data-active="1" data-lbox="ilightbox_gallery-1498575582" data-external-thumb-image="https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-150x150.png" data-lg-size="1080-1080" data-lb-index="1"><div class="t-entry-visual-overlay"><div class="t-entry-visual-overlay-in style-dark-bg" style="opacity: 0.5;"></div></div><img decoding="async" class="wp-image-11630" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book.png" width="1080" height="1080" alt="E-Book sanfte Alternativen zu Ayahuasca" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book.png 1080w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-300x300.png 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-1024x1024.png 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-150x150.png 150w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-768x768.png 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-350x350.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-348x348.png 348w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-510x510.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-100x100.png 100w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-uai-720x720.png 720w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-uai-1032x1032.png 1032w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a></div>
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-8"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
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<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-8" data-row="script-row-unique-8" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-8"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->Ein paar Tipps zum richtigen Intentionen setzen:</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Achte immer darauf, dass es sich um wirkliche <strong>Herzenswünsche</strong> handelt. Nur die Wünsche, die tief aus deiner Seele und nicht aus deinem Verstand kommen gehen auch wirklich in Erfüllung.</li>
<li>Ganz gleich, ob materielle Wünsche (Geld, Reisen) oder zum Beispiel eine Charaktereigenschaft (Geduld, Großzügigkeit) – <strong>alles ist erlaubt</strong> beim Neumondwünschen.</li>
<li>Formuliere immer aus Sicht deines <strong>zukünftigen Ichs</strong> und aus tiefer <strong>Dankbarkeit</strong>. Wenn du dir also eine Gehaltserhöhung wünscht schreibe auf <em>“Ich bin so dankbar, dass mein Gehalt auf 4000 Euro netto gestiegen ist.”</em>.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>2. Visualisieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-9"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
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<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-9" data-row="script-row-unique-9" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-9"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ein paar Tipps zum richtigen Intentionen setzen:</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Achte immer darauf, dass es sich um wirkliche <strong>Herzenswünsche</strong> handelt. Nur die Wünsche, die tief aus deiner Seele und nicht aus deinem Verstand kommen gehen auch wirklich in Erfüllung.</li>
<li>Ganz gleich, ob materielle Wünsche (Geld, Reisen) oder zum Beispiel eine Charaktereigenschaft (Geduld, Großzügigkeit) – <strong>alles ist erlaubt</strong> beim Neumondwünschen.</li>
<li>Formuliere immer aus Sicht deines <strong>zukünftigen Ichs</strong> und aus tiefer <strong>Dankbarkeit</strong>. Wenn du dir also eine Gehaltserhöhung wünscht schreibe auf <em>“Ich bin so dankbar, dass mein Gehalt auf 4000 Euro netto gestiegen ist.”</em>.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>2. Visualisieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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					</div>

	
	
	
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-10"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir für dein Neumond Ritual sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-10" data-row="script-row-unique-10" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-10"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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	</div>
</div></div><div class="uncode_text_column" ><p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumondwünschen Anleitung</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>1. Neumond Intentionen setzen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Was möchtest du in den kommenden vier Wochen erreichen/manifestieren/in dein Leben ziehen? Schreibe deine Wünsche als Intentionen verpackt in dein Notizbuch oder auf einen Zettel.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ein paar Tipps zum richtigen Intentionen setzen:</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Achte immer darauf, dass es sich um wirkliche <strong>Herzenswünsche</strong> handelt. Nur die Wünsche, die tief aus deiner Seele und nicht aus deinem Verstand kommen gehen auch wirklich in Erfüllung.</li>
<li>Ganz gleich, ob materielle Wünsche (Geld, Reisen) oder zum Beispiel eine Charaktereigenschaft (Geduld, Großzügigkeit) – <strong>alles ist erlaubt</strong> beim Neumondwünschen.</li>
<li>Formuliere immer aus Sicht deines <strong>zukünftigen Ichs</strong> und aus tiefer <strong>Dankbarkeit</strong>. Wenn du dir also eine Gehaltserhöhung wünscht schreibe auf <em>“Ich bin so dankbar, dass mein Gehalt auf 4000 Euro netto gestiegen ist.”</em>.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>2. Visualisieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für deine zukünftigen Neumond Rituale? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut"><strong>Kruut</strong></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Hier geht&#8217;s zum Shop von Kruut.</strong></a></p>
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-11"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong><strong><br /></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-11" data-row="script-row-unique-11" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-11"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:heading -->Danach suchst du dir einen ruhigen Ort, an dem du dein Neumond Ritual durchführen kannst. Wichtig ist, dass du dir genug Zeit und Raum gibst, um wirklich auf tiefer Ebene zu manifestieren. Lade Stille ein und spür in dich hinein.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Neumond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche New Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">Hol es dir jetzt zum Special Preis!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">E-Book "Neumond Ritual: Dein Manifestations-Guide"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 4,44&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>3,33&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 3,33&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div><div class="uncode_text_column" ><p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumondwünschen Anleitung</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>1. Neumond Intentionen setzen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Was möchtest du in den kommenden vier Wochen erreichen/manifestieren/in dein Leben ziehen? Schreibe deine Wünsche als Intentionen verpackt in dein Notizbuch oder auf einen Zettel.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ein paar Tipps zum richtigen Intentionen setzen:</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Achte immer darauf, dass es sich um wirkliche <strong>Herzenswünsche</strong> handelt. Nur die Wünsche, die tief aus deiner Seele und nicht aus deinem Verstand kommen gehen auch wirklich in Erfüllung.</li>
<li>Ganz gleich, ob materielle Wünsche (Geld, Reisen) oder zum Beispiel eine Charaktereigenschaft (Geduld, Großzügigkeit) – <strong>alles ist erlaubt</strong> beim Neumondwünschen.</li>
<li>Formuliere immer aus Sicht deines <strong>zukünftigen Ichs</strong> und aus tiefer <strong>Dankbarkeit</strong>. Wenn du dir also eine Gehaltserhöhung wünscht schreibe auf <em>“Ich bin so dankbar, dass mein Gehalt auf 4000 Euro netto gestiegen ist.”</em>.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>2. Visualisieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>
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<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir für dein Neumond Ritual sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
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<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-12" data-row="script-row-unique-12" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-12"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Danach suchst du dir einen ruhigen Ort, an dem du dein Neumond Ritual durchführen kannst. Wichtig ist, dass du dir genug Zeit und Raum gibst, um wirklich auf tiefer Ebene zu manifestieren. Lade Stille ein und spür in dich hinein.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Neumond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche New Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">Hol es dir jetzt zum Special Preis!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">E-Book "Neumond Ritual: Dein Manifestations-Guide"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 4,44&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>3,33&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 3,33&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
							</div></div></div>		</div>
	</div>
</div></div><div class="uncode_text_column" ><p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumondwünschen Anleitung</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>1. Neumond Intentionen setzen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Was möchtest du in den kommenden vier Wochen erreichen/manifestieren/in dein Leben ziehen? Schreibe deine Wünsche als Intentionen verpackt in dein Notizbuch oder auf einen Zettel.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ein paar Tipps zum richtigen Intentionen setzen:</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Achte immer darauf, dass es sich um wirkliche <strong>Herzenswünsche</strong> handelt. Nur die Wünsche, die tief aus deiner Seele und nicht aus deinem Verstand kommen gehen auch wirklich in Erfüllung.</li>
<li>Ganz gleich, ob materielle Wünsche (Geld, Reisen) oder zum Beispiel eine Charaktereigenschaft (Geduld, Großzügigkeit) – <strong>alles ist erlaubt</strong> beim Neumondwünschen.</li>
<li>Formuliere immer aus Sicht deines <strong>zukünftigen Ichs</strong> und aus tiefer <strong>Dankbarkeit</strong>. Wenn du dir also eine Gehaltserhöhung wünscht schreibe auf <em>“Ich bin so dankbar, dass mein Gehalt auf 4000 Euro netto gestiegen ist.”</em>.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>2. Visualisieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-13"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
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<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann habe ich hier meine <a href="https://holyave.de/natuerliche-hautpflege-tipps/"><strong>6 Tipps für natürliche Hautpflege</strong></a> für dich. </span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
<p>Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen, liebe ich meine Akupressurmatte von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong><strong><br /></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>15% Rabatt bei Kruut (Code HOLYKRUUT15)</strong></a></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-13" data-row="script-row-unique-13" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-13"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Neumondwünschen. Aber zuerst ein paar Worte zur Vorbereitung auf dein Neumond Ritual &#8230;</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumondwünschen Vorbereitung</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Um Platz für Neues zu schaffen, ist es besonders kraftvoll als Vorbereitung auf dein Neumond Ritual eine Reinigung durchzuführen. Die Neumondzeit eignet sich bestens für den Hausputz. Du kannst dich selbst und deinen Körper auch auf physischer Ebene reinigen, indem du ganz einfach ein Bad nimmst (z. B. mit Meersalz) und deine Haut danach mit einer nährenden Pflege verwöhnst.</p>
<p>Auf energetischer Ebene gelingt dir die Reinigung am besten durch Räuchern. Nutze hierfür gern meinen Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt auf <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Räucherbündel aus heimischen Kräutern bei Kruut</strong></a></span>. Mehr zu passenden Kräutern und Mischungen ließt du weiter unten (Absatz <em>Räuchern</em>).</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Danach suchst du dir einen ruhigen Ort, an dem du dein Neumond Ritual durchführen kannst. Wichtig ist, dass du dir genug Zeit und Raum gibst, um wirklich auf tiefer Ebene zu manifestieren. Lade Stille ein und spür in dich hinein.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Neumond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche New Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">Hol es dir jetzt zum Special Preis!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">E-Book "Neumond Ritual: Dein Manifestations-Guide"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 4,44&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>3,33&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 3,33&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div><div class="uncode_text_column" ><p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumondwünschen Anleitung</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>1. Neumond Intentionen setzen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Was möchtest du in den kommenden vier Wochen erreichen/manifestieren/in dein Leben ziehen? Schreibe deine Wünsche als Intentionen verpackt in dein Notizbuch oder auf einen Zettel.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ein paar Tipps zum richtigen Intentionen setzen:</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Achte immer darauf, dass es sich um wirkliche <strong>Herzenswünsche</strong> handelt. Nur die Wünsche, die tief aus deiner Seele und nicht aus deinem Verstand kommen gehen auch wirklich in Erfüllung.</li>
<li>Ganz gleich, ob materielle Wünsche (Geld, Reisen) oder zum Beispiel eine Charaktereigenschaft (Geduld, Großzügigkeit) – <strong>alles ist erlaubt</strong> beim Neumondwünschen.</li>
<li>Formuliere immer aus Sicht deines <strong>zukünftigen Ichs</strong> und aus tiefer <strong>Dankbarkeit</strong>. Wenn du dir also eine Gehaltserhöhung wünscht schreibe auf <em>“Ich bin so dankbar, dass mein Gehalt auf 4000 Euro netto gestiegen ist.”</em>.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>2. Visualisieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>
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<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode fürs Neumondritual</span></h4>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lorihaberkorn.com/product/moon-manifesting-program/">Moon Manifesting Kurs von Lori Haberkorn</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-14" data-row="script-row-unique-14" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-14"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></h2>
<p><!-- wp:paragraph -->Häufig wird der Neumond mit dem Dunkelmond gleichgesetzt. Letzterer ist erreicht, wenn kein Mond mehr am Himmel sichtbar ist. Das ist in der kalendarischen Neumondnacht der Fall. Streng genommen findet der Neumond aber erst in der auf den Dunkelmond folgenden Nacht statt. Der Neumond ist mit dem menschlichen Auge als schmale Sichel wahrnehmbar und wächst in den darauffolgenden Mondphasen an, bis er zu Vollmond wieder seine ganze Größe erreicht hat.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich meine Neumond Rituale zum Wünsche manifestieren nutzen?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du in deinem Leben erschaffen? Was sind deine Herzenswünsche? Der Neumond eignet sich besonders gut, Intentionen für den kommenden Mondzyklus zu setzen. Auf diese Weise manifestierst du deine Wünsche mit Unterstützung des Mondes.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Neumondwünschen. Aber zuerst ein paar Worte zur Vorbereitung auf dein Neumond Ritual &#8230;</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumondwünschen Vorbereitung</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Um Platz für Neues zu schaffen, ist es besonders kraftvoll als Vorbereitung auf dein Neumond Ritual eine Reinigung durchzuführen. Die Neumondzeit eignet sich bestens für den Hausputz. Du kannst dich selbst und deinen Körper auch auf physischer Ebene reinigen, indem du ganz einfach ein Bad nimmst (z. B. mit Meersalz) und deine Haut danach mit einer nährenden Pflege verwöhnst.</p>
<p>Auf energetischer Ebene gelingt dir die Reinigung am besten durch Räuchern. Nutze hierfür gern meinen Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt auf <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Räucherbündel aus heimischen Kräutern bei Kruut</strong></a></span>. Mehr zu passenden Kräutern und Mischungen ließt du weiter unten (Absatz <em>Räuchern</em>).</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Danach suchst du dir einen ruhigen Ort, an dem du dein Neumond Ritual durchführen kannst. Wichtig ist, dass du dir genug Zeit und Raum gibst, um wirklich auf tiefer Ebene zu manifestieren. Lade Stille ein und spür in dich hinein.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Neumond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche New Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">Hol es dir jetzt zum Special Preis!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
	<div class="owl-carousel-container owl-carousel-loading half-gutter">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/">E-Book "Neumond Ritual: Dein Manifestations-Guide"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 4,44&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>3,33&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 3,33&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
							</div></div></div>		</div>
	</div>
</div></div><div class="uncode_text_column" ><p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumondwünschen Anleitung</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>1. Neumond Intentionen setzen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Was möchtest du in den kommenden vier Wochen erreichen/manifestieren/in dein Leben ziehen? Schreibe deine Wünsche als Intentionen verpackt in dein Notizbuch oder auf einen Zettel.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ein paar Tipps zum richtigen Intentionen setzen:</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Achte immer darauf, dass es sich um wirkliche <strong>Herzenswünsche</strong> handelt. Nur die Wünsche, die tief aus deiner Seele und nicht aus deinem Verstand kommen gehen auch wirklich in Erfüllung.</li>
<li>Ganz gleich, ob materielle Wünsche (Geld, Reisen) oder zum Beispiel eine Charaktereigenschaft (Geduld, Großzügigkeit) – <strong>alles ist erlaubt</strong> beim Neumondwünschen.</li>
<li>Formuliere immer aus Sicht deines <strong>zukünftigen Ichs</strong> und aus tiefer <strong>Dankbarkeit</strong>. Wenn du dir also eine Gehaltserhöhung wünscht schreibe auf <em>“Ich bin so dankbar, dass mein Gehalt auf 4000 Euro netto gestiegen ist.”</em>.</li>
</ul>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>2. Visualisieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Male dir aus, wie es sich anfühlt, wenn dein Wunsch Realität geworden ist. Wie sieht ein typischer Tag in deinem Leben aus, wenn dein Wunsch bereits erfüllt wurde? Was siehst, riechst, hörst, schmeckst und fühlst du? Wie fühlt es sich an?</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>3. Neumond Meditation</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Stell dir deine Vision in den schillerndsten Farben vor und drehe die Intensität dann noch mehr hoch und noch ein bisschen. Je genauer du dir das Ganze vorstellen kannst, desto leichter wirst du es anziehen. Gehe jeden Wunsch auf deiner Liste durch und stell dir alles ganz genau vor.</p>
<p>Bist du Neuling beim Thema Meditation oder möchtest deine Praxis vertiefen? Dann ist dieser Artikel genau für dich: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Jetzt lesen!</a></strong></span></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>4. Vertrauen</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Zum Ende deiner Meditation übergibst du deine Wünsche dann ans Universum. Vertraue auf das universelle Timing. Deine Wünsche werden zu dir kommen, sobald du bereit dafür bist.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>5. Manifestieren</h4>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Ab jetzt agierst du genau so, als ob deine gewünschte Zukunft bereits eingetreten wäre. Stell dir immer die Frage: Was würde mein zukünftiges Ich tun? Und dann tue es. Tue es im Vertrauen darauf, dass sich alles fügen wird und du genau dorthin kommst, wo du hin willst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Ritual: Wünsche Manifestieren mit Vision Board</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Hast du schon einmal von einem Vision Board gehört? Dabei handelt es sich um ein Brett/eine Pinnwand/ein Stück Pappe, auf dem du all deine Wünsche, Träume und Visionen anbringst. Der Neumond eignet sich besonders gut für das Erstellen eines solchen Vision Boards.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Nimm dir alte Magazine und Zeitschriften und schneide alles aus, was dich inspiriert und du toll findest. Wie soll dein Leben aussehen? Wie möchtest du wohnen? Wo möchtest du leben? Welchen Beruf möchtest du ausüben? Sammel alles und bringe es dann auf deinem Vision Board an. Auch Sprüche, schöne Postkarten oder Bilder passen gut darauf.</p>
<p><!-- wp:paragraph -->Platziere dein Vision Board dann an einem Ort in deinem Zuhause, an dem du es immer siehst. So hast du all deine Visionen immer vor Augen und sie werden nach und nach Teil deiner Realität – bis du deine Träume wirklich lebst.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:image {"align":"center","id":9163,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --></p>
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="wp-image-9163 aligncenter" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg" alt="Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren" width="500" height="748" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-685x1024.jpg 685w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled-510x763.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-201x300.jpg 201w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-768x1149.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1027x1536.jpg 1027w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-1369x2048.jpg 1369w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/03/javier-allegue-barros-55bVEzGVnzY-unsplash-scaled.jpg 1712w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Neumond Rituale gibt es noch?<!-- /wp:heading --></h2>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Wünsche Manifestieren mit Dankbarkeit</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Dankbarkeit ist das einfachste und kraftvollste Tool, um deine Wünsche zu manifestieren. Sobald du die Fülle in deinem aktuellen Leben wirklich erkennst, wird das Universum diese Schwingung matchen und dir auch weitere tolle Dinge schicken.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es also, wenn du dein Neumondritual mit einer Dankbarkeitsliste beginnst? Schreibe auf, für was in deinem Leben (so banal es auch sein mag) du dankbar bist und dann spür tief in diese Dankbarkeit hinein. Bade dich in der Fülle, die du bereits erschaffen hast. Und wie weiter oben bereits beschrieben kannst du auch deine Intentionen aus einer tiefen Dankbarkeit heraus setzen.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Neumond Journaling</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond ist – genau wie der Vollmond – eine Zeit des Reflektieren und der Innenkehr. Probiere in dieser Phase, dich so wenig wie möglich von Social Media oder Netflix ablenken zu lassen und lade ganz bewusst immer wieder stille Momente ein. Halte dein Notizbuch bereit und bringe deine Gedanken zu Papier.</p>
<p style="text-align: left;"><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Räuchern</h3>
<p style="text-align: left;"><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Super zum Neumond passen Mischungen mit Weihrauch, Rosmarin und/oder Sandelholz. Aber auch Palo Santo ist toll für einen ganzheitlichen Cleanse. Brauchst du Tipps fürs Räuchern und das Ritual dazu? <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></span></p>
<h4>Kruut Rabattcode für dein Neumondritual</h4>
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<p>
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-15"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Neumond Yoga<!-- /wp:heading --></h3>
<p><!-- wp:paragraph -->Yoga ist ein wunderschönes Tool, um dein Energiefeld zu vergrößern, um noch mehr Positives in dein Leben zu ziehen. Für die Zeit um den Neumond eignen sich besonders gut Klassen für positive Energie (z. B. Sun Hatha). Eine kleine Auswahl gefällig?</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=a4Kor3WvHjs&amp;t=7s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Vinyasa Flow für positive Energie mit Sinah Diepold</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=h8fqZMiKiuk&amp;t=58s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Pranayama &amp; Meditation für die Erweiterung deines Energiefeldes mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=KLXsiedvx2o&amp;t=3800s" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Raise your Energy Yoga mit Wanda Badwal</a></span></strong></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für deine Neumond Rituale</span></h4>
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<h3>Wellness Neumond Ritual</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit um den Neumond (und auch den Vollmond) eignet sich besonders gut zum Saunieren. Schlacken und Giftstoffe werden in diesen Phasen besonders gut aus dem Körper geschwemmt. Auch eine Entgiftungskur bietet sich jetzt an.</p>
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<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da mit dem Neumond ein neuer Mondzyklus beginnt, eignet sich diese Zeit auch gut zum Loslassen. Hierfür kannst du allen Ballast und die Dinge, die dir nicht mehr dienen auf Zettel schreiben und diese in der Neumondnacht verbrennen.</p>
<h4>ShaktiMat Rabattcode</h4>
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<h2>Produkte für deine Neumond Rituale im Überblick</h2>
<ul>
<li><em>Kerzen</em> – Sie sorgen für eine schöne Atmosphäre, in der du entspannen kannst und helfen dir beim Manifestieren.</li>
<li><em>Räucherwerk</em> – Lass Altes auf energetischer Ebene los. Bei Kruut findest du alles, was du zum Räuchern brauchst (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt). <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Jetzt entdecken!</strong></a></li>
<li><em>Notizbuch</em> – Ein schönes Journal, in das du deine Wünsche und Gedanken schreiben kannst.</li>
<li><em>Bequeme Kleidung</em> – Damit du dich rundum wohlfühlst, sollte nichts kneifen. Wunderschöne Yogakleidung gibt es bei Hey Honey (Code INES für 10% Rabatt). <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Jetzt shoppen!</strong></a></li>
<li><em>Yoga- und Meditationsequipment</em> – Ganz gleich, ob Kissen, Matten oder Blöcke: bei <a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts</strong></a> wirst du fündig.</li>
<li><em>Kristalle</em> – Schöne Edelsteine werten nicht nur deine vier Wände auf sondern unterstützen dich auch auf energetischer Ebene beim Neumondwünschen.</li>
<li><em>Kakao</em> – Er wirkt herzöffnend und sorgt für jede Menge Glücksgefühle, was wunderbar beim Manifestieren ist. Mit meinem Code HOLY10 sparst du 10% bei Moruga Cacao. <a href="https://morugacacao.com/inesballali"><strong>Jetzt ausprobieren!</strong></a></li>
</ul>
<h2>FAQ: Häufig gestellte Fragen zum Neumond Ritual</h2>
<h3>Was ist ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual ist eine spirituelle Praxis, die du während des Neumonds durchführst, um neue Intentionen zu setzen und deine Wünsche zu manifestieren. Es kann eine Meditation, ein Räucherritual oder eine schriftliche Manifestation sein.</p>
<h3>Wann ist die beste Zeit für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Die beste Zeit für ein Neumond Ritual ist in der Nacht des Neumonds oder in den ersten 24 bis 48 Stunden danach. In dieser Phase ist die Energie besonders kraftvoll für Neuanfänge.</p>
<h3>Welche Neumond Rituale gibt es?</h3>
<p>Es gibt viele Neumond Rituale, darunter:</p>
<ul>
<li>Neumondwünschen (schriftliches Manifestieren)</li>
<li>Meditation und Visualisierung</li>
<li>Räucherrituale zur energetischen Reinigung</li>
<li>Erstellung eines Vision Boards</li>
<li>Dankbarkeitsübungen</li>
<li>Mondbaden oder bewusstes Spüren der Neumondenergie</li>
</ul>
<h3>Wie lange dauert ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Ein Neumond Ritual kann zwischen 10 Minuten und einer Stunde dauern – je nachdem, wie tief du eintauchen möchtest. Es sollte sich nicht nach „Arbeit“ anfühlen, sondern nach einer heiligen Zeit für dich selbst.</p>
<h3>Was brauche ich für ein Neumond Ritual?</h3>
<p>Das hängt von deinem Ritual ab! Grundlegende Dinge, die oft verwendet werden, sind:</p>
<ul>
<li>Ein Notizbuch oder Zettel für deine Wünsche</li>
<li>Eine Kerze für die Atmosphäre</li>
<li>Räucherwerk (z. B. Palo Santo, Salbei oder Weihrauch)</li>
<li>Kristalle, die mit Neuanfangs-Energie arbeiten (z. B. Mondstein, Bergkristall)</li>
<li>Eine ruhige Umgebung für deine Praxis</li>
</ul>
<h3>Kann ich ein Neumond Ritual auch alleine machen?</h3>
<p>Ja, absolut! Ein Neumond Ritual ist eine sehr persönliche Praxis. Du kannst es alleine in Stille genießen oder in einer Gruppe für eine noch stärkere Energie bündeln.</p>
<h3>Was, wenn mein Wunsch sich nach dem Neumond Ritual nicht sofort erfüllt?</h3>
<p>Geduld ist der Schlüssel. Manifestation passiert nicht immer über Nacht – das Universum arbeitet im perfekten Timing. Bleib offen für Zeichen und Gelegenheiten, die dich deinem Wunsch näherbringen.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Wenn du dich mit dem Neumondwünschen beschäftigst, bist du mit Sicherheit auch am Thema Achtsamkeit interessiert. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken.</p>
<p><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Neumond Ritual Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Neumond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2023.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Rituale Termine mit Uhrzeit 2025<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list {"start":2} -->
<ul>
<li>Mittwoch, 29. Januar ab 13:32 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Freitag, 28. Februar ab 01:44 Uhr</li>
<li>Samstag, 29. März ab 11:55 Uhr</li>
<li>Sonntag, 27. April ab 21:30 Uhr</li>
<li>Dienstag, 27. Mai ab 05:02 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 25. Juni ab 12:34 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 24. Juli ab 21:13 Uhr</li>
<li>Samstag, 23. August ab 08:09 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Sonntag, 21. September ab 21:55 Uhr</li>
<li>Dienstag, 21. Oktober ab 14:26 Uhr<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
<li>Donnerstag, 20. November ab 07:46 Uhr</li>
<li>Samstag, 20. Dezember ab 02:42 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du dich auch für den Vollmond und die anderen Mondphasen interessierst, kann ich dir<span style="color: #5b5b5b;"> <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/">diesen Artikel zum Thema Vollmond Rituale</a></strong> </span>sehr ans Herz legen. Ein paar meiner liebsten Apps, Kurse, Bücher und Artikel zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<h3>Weiterführende Artikel, E-Books und Rabattcodes</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Dein Manifestations-Guide&#8220;</strong></a></span></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-der-mondphasen/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Alles über den Vollmond und Rituale</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps für deine Neumond Rituale<!-- /wp:heading --></h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond Kurse und Literatur zum Wünsche Manifestieren</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/neumondritual-zum-mitmachen-journaling-neumondwuenschen-und-geleitete-meditation/">Neumond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></span></strong></li>
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<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.stern.de/neon/herz/neumondwuenschen--diese-instagrammerin-glaubt-an-die-kraft-des-universums-8542062.html">Spannender Artikel über Raffaela Krenn und das Neumondwünschen</a></span></strong></li>
<li><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://books.google.de/books/about/W%C3%BCnsche_an_den_Mond.html?id=Syi_wgEACAAJ&amp;redir_esc=y">Buch “Wünsche an den Mond” von Raffaela Krenn</a></span></strong></li>
</ul>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-15" data-row="script-row-unique-15" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-15"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --></div><p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/">Neumond Rituale: Anleitung zum Wünsche manifestieren</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
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		<title>Beltane Ritual: So feierst du die Walpurgisnacht</title>
		<link>https://holyave.de/beltane-ritual-zuhause/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Mar 2025 16:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Draußen wird es zunehmend wärmer und mit den Temperaturen steigt auch unser Bedürfnis nach Lebensgenuss. In dieser besonders potenten Zeit des Jahres feiern wir mit Beltane den Übergang vom Frühling in den Sommer. Beltane ist das Jahreskreisfest der Leidenschaft, Lebenskraft und Fruchtbarkeit.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/beltane-ritual-zuhause/">Beltane Ritual: So feierst du die Walpurgisnacht</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Draußen wird es zunehmend wärmer und mit den Temperaturen steigt auch unser Bedürfnis nach Lebensgenuss. In dieser besonders potenten Zeit des Jahres feiern wir mit Beltane den Übergang vom Frühling in den Sommer. Beltane ist das Jahreskreisfest der Leidenschaft, Lebenskraft und Fruchtbarkeit. Es geht um feeling all the feels. Ganz gleich ob Jubeln, Jauchzen, Schreien oder Weinen – alle Gefühle sind erlaubt. Du kannst diese Zeit für dein ganz persönliches Beltane Ritual zuhause nutzen, das deine Verbindung zur Natur, deine Sinnlichkeit und deine Freude am Leben stärkt. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Geschichte von Beltane, seine Bedeutung und welche Beltane Rituale du zuhause praktizieren kannst.</span></p>
<h2><b>Was ist Beltane?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Beltane ist ein keltisches Fest, das traditionell am 30. April oder 1. Mai gefeiert wird. Der Name &#8222;Beltane&#8220; stammt aus dem Altirischen und bedeutet &#8222;leuchtendes Feuer&#8220; oder &#8222;helles Feuer&#8220;. Beltane ist eines der vier großen Feste des keltischen Jahreskreises und gilt als Höhepunkt des Frühlings.</span></p>
<h3><b>Die Geschichte hinter Beltane</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">In der keltischen Tradition war Beltane ein Fest der Fruchtbarkeit und des Schutzes. Die Menschen entzündeten große Feuer, um sich und ihre Tiere vor bösen Geistern zu schützen und das Wachstum der Herden und Felder zu fördern. Junge Paare sprangen gemeinsam über das Feuer, um sich ihren Segen für Liebe und Kinderwunsch zu sichern.</span></p>
<h3><b>Freude, Lust und Ekstase – der griechische Gott Pan als mythologische Verkörperung von Beltane</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Beltane steht für die Vereinigung von männlicher und weiblicher Energie, von Himmel und Erde. Es war einst ein Fest voller Lebensfreude, Tanz und Sinnlichkeit. Die Menschen feierten ihre Körperlichkeit und ließen alte Tabus hinter sich, um das Leben in seiner vollen Blüte zu ehren. Die Feierlichkeiten waren oft ekstatisch – mit Musik, Tanz und magischen Ritualen. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Der griechische Gott Pan ist eine archetypische Figur, die die Energie von Beltane perfekt widerspiegelt – wild, leidenschaftlich, fruchtbar und lebensfroh. Als Gott der Hirten, Tänze und ekstatischen Feiern spiegelt er die leidenschaftliche und lebensfrohe Stimmung von Beltane wider. In vielen heidnischen Traditionen wird Pan mit dem </span><b>gehörnten Gott</b><span style="font-weight: 400;"> gleichgesetzt, der als Liebhaber der Göttin die göttliche Vereinigung symbolisiert – ein zentrales Element von Beltane. Seine spielerische, wilde Natur erinnert an die ausgelassenen Feiern dieses Festes, bei denen Tanz, Musik und Feuer eine bedeutende Rolle spielen.</span></p>
<h2><b>Ist Beltane das gleiche wie Walpurgisnacht?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Walpurgisnacht und Beltane fallen auf das gleiche Datum, haben aber unterschiedliche Ursprünge. Während Beltane aus der keltischen Tradition stammt, ist die Walpurgisnacht stärker mit christlichen und germanischen Bräuchen verbunden. Dennoch gibt es Parallelen: Beide Feste stehen für den Übergang in eine neue Jahreszeit und für die Kraft des Feuers.</span></p>
<h3><b>Der Hexensabbat</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Walpurgisnacht wurde oft als Hexensabbat dargestellt, an dem Hexen sich versammelten, um Rituale zu feiern. Diese Vorstellung wurde jedoch im Mittelalter durch christliche Dämonisierung geprägt. Heute verbinden viele Menschen die Nacht mit der Kraft der Transformation und feiern sie mit Ritualen, die Ängste loslassen und neue Energie einladen.</span></p>
<h3><b>Die göttliche Hochzeit</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Beltane ehrt die Vereinigung von Gott und Göttin, symbolisiert durch den gehörnten Gott und die Frühlingsgöttin. Diese Verbindung steht für das Erwachen der Natur und die schöpferische Kraft des Universums.</span></p>
<h3><b>Ein Fest der Fruchtbarkeit</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">In vielen alten Kulturen wurden Fruchtbarkeitsrituale durchgeführt, um eine reiche Ernte und gesunde Nachkommen zu sichern. Heute können wir diese Tradition nutzen, um Kreativität, Wachstum und Lebenskraft in unser eigenes Leben zu rufen.</span></p>
<h2><b>Welche Beltane Rituale gibt es?</b></h2>
<h3><b>Beltane Ritual mit Feuerschale</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Das Element Feuer spielt eine zentrale Rolle bei Beltane. Wenn du kein großes Feuer entzünden kannst, reicht auch eine Feuerschale oder eine Kerze. Schreibe auf einen Zettel, was du loslassen möchtest, und übergib es dem Feuer. Gleichzeitig kannst du dir etwas wünschen und deine Absicht in die Flammen schicken.</span></p>
<h3><b>Räuchern als Beltane Rituale – Reinigung und energetische Neuausrichtung</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Das Räuchern spielt bei Beltane eine besondere Rolle, da es die Übergangszeit zwischen Frühling und Sommer energetisch unterstützt. Traditionell wurden Beltane-Feuer entzündet, durch deren Rauch Menschen und Tiere gereinigt und gesegnet wurden. Auch heute kann ein Räucherritual helfen, alte Energien loszulassen und sich für Freude, Lust und Wachstum zu öffnen. Wenn du mehr über die energetische Reinigung durch Räuchern erfahren möchtest, lies hier weiter: <a href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>richtig räuchern</strong></a>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Besonders geeignete Kräuter für eine Beltane-Räucherung sind Beifuß (zur Reinigung und Transformation), Rosmarin (für Schutz und Klarheit), Johanniskraut (um Licht und Lebenskraft einzuladen) sowie Rosenblüten und Zimt (für Liebe und Leidenschaft). Ob als lose Mischung auf Räucherkohle, in einem Räucherbündel oder mit einem Räucherstäbchen – das Räuchern an Beltane bringt Frische in Körper, Geist und Seele und schafft eine sinnliche Verbindung zu den ursprünglichen Energien dieses Festes.</span></p>
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<h3><b>Kranz aus Gundelrebe als Beltane Ritual</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Gundelrebe ist eine magische Pflanze, die mit Schutz und Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht wird. Binde dir einen Kranz aus Gundelrebe oder anderen Frühlingsblumen und trage ihn bei deiner Beltane-Feier, um dich mit der kraftvollen Naturenergie zu verbinden.</span></p>
<h3><b>Beltane Ritual: Maibowle trinken</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Maibowle ist ein traditionelles Getränk zur Feier des Frühlings und funktioniert auch wunderbar alkoholfrei. Sie wird mit Waldmeister angesetzt, einer Pflanze, die für Glück und Freude steht. Beim Trinken kannst du bewusst die Frische und Lebenskraft des Frühlings aufnehmen.</span></p>
<h4><b>Zutaten für die klassische Maibowle (ca. 6 Gläser)</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 Bund frischer Waldmeister (mind. 1 Tag angewelkt)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 Flasche trockener Weißwein oder Traubensaft (750 ml)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">500 ml (alkoholfreier) Sekt oder Zitronenlimonade</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">2 EL Zucker oder Honig (vor allem für die Variante mit Alkohol, aber optional)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">1 Bio-Zitrone (in Scheiben)</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">500 ml sprudelndes Mineralwasser</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Eiswürfel</span></li>
</ul>
<h4><b>Zubereitung:</b></h4>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Den Waldmeister für mindestens 12 Stunden anwelken lassen (nicht waschen, sondern vorsichtig ausschütteln), da er so sein typisches Aroma entfaltet.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Den Weißwein oder Traubensaft in eine große Bowleschale geben. Den Waldmeister kopfüber in die Flüssigkeit hängen, sodass die Stiele nicht in die Flüssigkeit eintauchen (sie enthalten Bitterstoffe). Etwa 30 Minuten ziehen lassen, dann den Waldmeister entfernen.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Den Zucker oder Honig einrühren, dann Zitronenscheiben und Eiswürfel hinzugeben.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kurz vor dem Servieren mit (alkoholfreiem) Sekt oder Zitronenlimonade und sprudelndem Mineralwasser aufgießen.</span></li>
</ol>
<h3><b>Tanz in den Mai als Beltane Ritual</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Der &#8222;Tanz in den Mai&#8220; ist ein moderner Brauch mit tiefen Wurzeln. Mit ihm fällt es noch leichter, die Ekstase und Lebenslust zu verkörpern, die an Beltane in der Luft liegt. Du kannst entweder ganz für dich alleine oder mit Freunden bei dir zuhause tanzen. Oder aber du besuchst einen Ecstatic Dance (eine Art meditativer Tanz, bei dem du alles raus lässt) bei dir in der Nähe. Diese Erfahrung kann unglaublich befreiend sein. </span></p>
<h3><b>Beltane Rituale im Rahmen eines Women Circle</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Ein Women Circle ist ein kraftvolles Ritual, um sich mit anderen Frauen zu verbinden. Das ist in der Walpurgisnacht besonders kraftvoll. Ihr könnt gemeinsam singen, meditieren, Wünsche äußern oder das Feuer ehren. Die kollektive Energie kann transformative Prozesse in Gang setzen.</span></p>
<h2><b>Welches Beltane Ritual ist das richtige für mich?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Jedes Ritual hat seine ganz eigene Energie. Abhängig davon, ob du gern für dich allein oder in einer Gruppe bist, kannst du das Beltane Ritual wählen, das dich am meisten anspricht und mit deiner aktuellen Lebenssituation resoniert. Ob Feuer, Tanz, Kräuter oder eine Kombination aus allem – höre auf dein Bauchgefühl.</span></p>
<h2><b>Kann ich mein Beltane Ritual zuhause machen?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ja, Beltane kann überall gefeiert werden. Selbst in einer Stadtwohnung kannst du ein kleines Ritual mit Kerzen, Räucherwerk oder Blumen gestalten. Wichtig ist die Absicht: Feiere das Leben, die Liebe und die Kraft des Frühlings auf deine eigene Weise!</span></p>
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<ul>
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<p>&nbsp;</p>
<h2>Weitere Artikel zu den Jahreskreisfesten</h2>
<ul>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/samhain-rituale-achtames-halloween/">Samhain: Rituale zu Halloween</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/imbolc-rituale-lichtmess-2025/">Imbolc: Lichtmess feiern</a></strong></span></li>
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</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/sommersonnenwende-rituale-litha-ritual/"><strong>Litha: Rituale zur Sommersonnenwende</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/lughnasadh-und-lammas-rituale-und-moderne-ideen-zum-1-august/">Lughnasadh und Lammas: Das Fest des Brotes</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/mabon-rituale-zur-herbsttagundnachtgleiche/"><strong>Mabon: So nutzt du die Herbsttagundnachtgleiche für dich</strong></a></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Ostara Rituale zur Frühlingstagundnachtgleiche 2025</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Feb 2025 20:06:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>In diesem Artikel erfährst du mehr über die Bedeutung von Ostara und entdeckst verschiedene Ostara Rituale zur Frühlingstagundnachtgleiche 2025.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/ostara-rituale-zur-fruehlingstagundnachtgleiche-2025/">Ostara Rituale zur Frühlingstagundnachtgleiche 2025</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Die Frühlingstagundnachtgleiche 2025 markiert den Beginn des astrologischen Neujahrs und ist ein bedeutendes Ereignis im Jahreskreis. In vielen spirituellen Traditionen wird dieser Tag mit Ritualen gefeiert, die den Neubeginn, das Erwachen der Natur und die Balance zwischen Licht und Dunkel ehren. Ostara, das Fest der Frühlingstagundnachtgleiche, ist eine wunderbare Gelegenheit, bewusst neue Intentionen zu setzen und sich mit der Energie des Frühlings zu verbinden. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Bedeutung von Ostara und entdeckst verschiedene Ostara Rituale zur Frühlingstagundnachtgleiche 2025.</span></p>
<h2><b>Was ist Ostara und die Frühlingstagundnachtgleiche 2025?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ostara ist eines der acht Jahreskreisfeste und findet am selben Tag wie die Frühlingstagundnachtgleiche statt. Es symbolisiert die Wiedergeburt der Natur, die Rückkehr des Lichts und das Wachstum neuer Lebensenergie. Dieses alte Fest hat seine Wurzeln in germanischen und keltischen Traditionen und ist eng mit Fruchtbarkeits- und Erneuerungsritualen verbunden.</span></p>
<h3><b>Die Frühlingsgöttin Ostara</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Ostara ist die germanische Frühlingsgöttin, nach der das Fest benannt ist. Sie steht für Fruchtbarkeit, Wachstum und das Erwachen der Natur. Ihre Symbole sind Eier, Hasen und frische Blumen – alles Zeichen für neues Leben und Erneuerung. Es wird gesagt, dass sie mit einem Hasen als Begleiter über die Erde wanderte und den Menschen Frühlingsenergie brachte.</span></p>
<h3><b>Ostara Rituale und Ostern</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Viele Traditionen von Ostara wurden in das christliche Osterfest integriert. Die Eier als Symbol für Fruchtbarkeit und Wiedergeburt, das Osterlamm und die Frühjahrsfeuer stammen aus heidnischen Bräuchen. Der Osterhase hat seine Wurzeln ebenfalls in den alten Frühlingsritualen, die mit der Fruchtbarkeit der Natur verbunden sind.</span></p>
<h3><b>Astrologisches Neujahr und Spring Equinox</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Frühlingstagundnachtgleiche markiert den Beginn des astrologischen Jahres, denn die Sonne tritt in das Zeichen Widder ein. Dieses Ereignis wird auch als &#8222;Spring Equinox&#8220; bezeichnet. Die Tag- und Nachtgleiche symbolisiert Gleichgewicht und Neubeginn und Es ist eine perfekte Zeit, um alte Lasten loszulassen und neue Vorhaben in Angriff zu nehmen.</span></p>
<h2><b>Welche Ostara Rituale zur Frühlingstagundnachtgleiche 2025 gibt es?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Es gibt zahlreiche Rituale, die zur Feier von Ostara praktiziert werden können. Diese Rituale helfen, sich mit der erneuernden Energie des Frühlings zu verbinden und bewusste Absichten für das kommende Jahr zu setzen.</span></p>
<h3><b>Frühjahrsputz als Ostara Ritual</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Der Frühjahrsputz hat nicht nur einen praktischen Nutzen, sondern ist auch ein spirituelles Ritual zur Reinigung von alten Energien. Beim Aufräumen und Reinigen der Wohnung kannst du bewusst visualisieren, wie alte Muster losgelassen und neue, frische Energien eingeladen werden.</span></p>
<h3><b>Räuchern zu Ostara</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Das Räuchern mit bestimmten Kräutern wie Salbei, Beifuß oder Lavendel unterstützt die energetische Reinigung zur Frühlingstagundnachtgleiche. Durch das Räucherritual wird der Raum von stagnierenden Energien befreit und Platz für neue, positive Schwingungen geschaffen. Wenn du mehr über das Räuchern erfahren möchtest, lies hier weiter: <span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/">Wissenswertes für dein Räucherritual</a></strong></span>.</span></p>
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<h3><b>Balance zwischen Licht und Dunkel Ostara Rituale</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Ostara ist die Zeit des Gleichgewichts, da Tag und Nacht exakt gleich lang sind. Das ist eine Einladung, die eigene innere Balance zu reflektieren. Eine einfache Überlegung ist: Welche Bereiche in meinem Leben brauchen mehr Licht, und wo darf ich vielleicht etwas loslassen? Eine Meditation zur inneren Harmonie kann dabei unterstützend wirken und den nötigen Shift bringen. Falls du Tipps für deine Meditationspraxis brauchst, ist dieser Artikel für dich: <strong><a href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/">Hier sind 6 einfache Tipps.</a></strong></span></p>
<p>Apropos Meditation: <span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach schönem Yoga- und Meditationsequipment bist, schau dich doch mal bei </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;"> um. </span></p>
<h4>Hey Honey Yoga Rabattcode – spare 10%</h4>
<p><span style="color: #5b5b5b;">Um richtig tief in die Meditation zu finden, bietet sich auch eine Yoga-Session im Vorfeld an, um den Körper einmal zu bewegen und alles in Balance zu bringen. Wunderschöne und unglaublich bequeme Yogakleidung findest du bei <a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> und mit meinem <strong>Code INES</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3">Hier geht&#8217;s lang!</a></strong></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Frühlingstagundnachtgleiche ist ein kraftvoller Moment, um bewusst Rituale zu zelebrieren, die Harmonie, Wachstum und Erneuerung in unser Leben bringen. Egal, ob durch einen Frühjahrsputz, Räucherungen oder Meditationen – Ostara bietet die perfekte Gelegenheit, die Energie des Frühlings bewusst willkommen zu heißen.</span></p>
<p>Übrigens: Auch Beltane ist ein bedeutendes Jahreskreisfest. Erfahre hier, wie du ein <span style="color: #333333;"><a style="color: #333333;" href="https://holyave.de/beltane-ritual-zuhause/"><strong data-start="1055" data-end="1081">Beltane Ritual zuhause</strong></a></span> gestalten kannst.</p>
<p>An dieser Stelle empfehle ich dir mein <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book &#8222;Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum&#8220;</a></strong></span>. Darin erfährst du, welche Kräuter, Pflanzen und Vitalpilze, dich auf deinem inneren Weg unterstützen und wohltuende tägliche Begleiter werden können.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><span style="font-weight: 400;"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-11630 size-medium" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-300x300.png" alt="E-Book sanfte Alternativen zu Ayahuasca" width="300" height="300" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-300x300.png 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-1024x1024.png 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-150x150.png 150w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-768x768.png 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-350x350.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-348x348.png 348w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-510x510.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-100x100.png 100w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-uai-720x720.png 720w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book-uai-1032x1032.png 1032w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2024/11/E-Book.png 1080w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></span></a></h2>
<h2><span style="font-weight: 400;">Goodies für deine Rituale</span></h2>
<ul>
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<li><a href="https://morugacacao.com/inesballali"><span style="color: #5b5b5b;"><strong>10% Rabatt bei Moruga Cacao (Code: HOLY10)</strong></span></a><span style="color: #5b5b5b;"><strong><br />
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</ul>
<p><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></p>
<h2>Weitere Artikel zu den Jahreskreisfesten</h2>
<ul>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/samhain-rituale-achtames-halloween/">Samhain: Rituale zu Halloween</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/imbolc-rituale-lichtmess-2025/">Imbolc: Lichtmess feiern</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/beltane-ritual-zuhause/">Beltane: Moderne Rituale für die Walpurgisnacht </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/sommersonnenwende-rituale-litha-ritual/"><strong>Litha: Rituale zur Sommersonnenwende</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/lughnasadh-und-lammas-rituale-und-moderne-ideen-zum-1-august/">Lughnasadh und Lammas: Das Fest des Brotes</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/mabon-rituale-zur-herbsttagundnachtgleiche/"><strong>Mabon: So nutzt du die Herbsttagundnachtgleiche für dich</strong></a></span></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
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<p>&nbsp;</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Vollmond Rituale: Nutze die Kraft des Mondes</title>
		<link>https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-des-mondes/</link>
					<comments>https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-des-mondes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Feb 2025 10:02:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.holyave.at/?p=8638</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Mondzyklus ist faszinierend und absolut logisch zugleich. Jede der Mondphasen, die der Mond während eines Zyklus durchläuft hat eine bestimmte Qualität. In diesem Artikel geht es um Vollmond Rituale. Du erfährst außerdem</p>
<p>welche Mondphasen es gibt,<br />
wie du die Kraft der Mondphasen für dich nutzen kannst,<br />
welche Vollmond Rituale besonders schön sind,<br />
welchen Einfluss der Vollmond auf Mensch und Natur hat,<br />
welche Bedeutung die Namen der Vollmonde haben und<br />
die Vollmond Termine 2022.</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="wpb-content-wrapper"></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p></p>
<ul class="wp-block-list">
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:heading --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
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</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
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</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
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</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
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</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
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</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
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</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
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</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
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</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<p><!-- wp:heading {"level":4} /--></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<p><!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<p><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<p><!-- wp:heading --></p>
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<p><!-- /wp:heading --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<p><!-- wp:heading {"level":3} --></p>
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
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</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]</p><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<p><!-- wp:list --></p>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-16"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:list -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-16" data-row="script-row-unique-16" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-16"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-17"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-17" data-row="script-row-unique-17" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-17"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
	<div class="owl-carousel-container owl-carousel-loading half-gutter">
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					</div>
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					</div>

	
	
	
</div>

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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
							</div></div></div>		</div>
	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-18"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:list -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-18" data-row="script-row-unique-18" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-18"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-19"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-19" data-row="script-row-unique-19" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-19"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-20"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-20" data-row="script-row-unique-20" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-20"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-21" data-row="script-row-unique-21" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-21"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-22"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-22" data-row="script-row-unique-22" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-22"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-23"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-23" data-row="script-row-unique-23" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-23"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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				</div></div></div>			</div>
					</div>

	
	
	
</div>

</div><div class="add-to-cart-overlay"><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/?add-to-cart=11625" aria-describedby="woocommerce_loop_add_to_cart_link_describedby_11625" data-quantity="1" class="product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart product_button_loop" data-product_id="11625" data-product_sku="" aria-label="In den Warenkorb legen: „E-Book &quot;Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum&quot;“" rel="nofollow" data-success_message="„E-Book &quot;Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum&quot;“ wurde deinem Warenkorb hinzugefügt" role="button"><span class="add_to_cart_text">In den Warenkorb</span><span class="view-cart added_to_cart"></span></a>
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				</div><div class="t-entry-text">
									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
							</div></div></div>		</div>
	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-24"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-24" data-row="script-row-unique-24" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-24"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-25"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-25" data-row="script-row-unique-25" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-25"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-26"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
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<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-26" data-row="script-row-unique-26" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-26"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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				</div><div class="t-entry-text">
									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
							</div></div></div>		</div>
	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-27"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-27" data-row="script-row-unique-27" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-27"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-28"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-28" data-row="script-row-unique-28" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-28"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-29"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-29" data-row="script-row-unique-29" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-29"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-30"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-30" data-row="script-row-unique-30" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-30"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-31"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-31" data-row="script-row-unique-31" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-31"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-32"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-32" data-row="script-row-unique-32" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-32"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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</div>

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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-33"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-33" data-row="script-row-unique-33" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-33"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-34"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-34" data-row="script-row-unique-34" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-34"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-35"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-35" data-row="script-row-unique-35" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-35"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-36" data-row="script-row-unique-36" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-36"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-37"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-37" data-row="script-row-unique-37" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-37"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-38"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-38" data-row="script-row-unique-38" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-38"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-39"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-39" data-row="script-row-unique-39" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-39"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-40"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-40" data-row="script-row-unique-40" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-40"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-41"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-41" data-row="script-row-unique-41" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-41"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Der Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du säen, um es am Vollmond zu ernten? Setze zu dieser Zeit deine Intentionen für die kommenden vier Wochen. Du möchtest mehr über Neumond-Rituale erfahren? Dann lies dir unbedingt unseren Artikel zum Thema <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Manifestieren mit dem Neumond</strong></a> </span>durch.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Zunehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-42" data-row="script-row-unique-42" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-42"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-43"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-43" data-row="script-row-unique-43" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-43"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-44"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-44" data-row="script-row-unique-44" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-44"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Die durch den Vollmond aufgebaute Spannung kann sich mit dem abnehmenden Mond lösen. Diese Zeit eignet sich besonders gut für Entgiftungskuren oder einen großen Hausputz mit Ausmist-Aktion.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Der Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du säen, um es am Vollmond zu ernten? Setze zu dieser Zeit deine Intentionen für die kommenden vier Wochen. Du möchtest mehr über Neumond-Rituale erfahren? Dann lies dir unbedingt unseren Artikel zum Thema <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Manifestieren mit dem Neumond</strong></a> </span>durch.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Zunehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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</div>

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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-45"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-45" data-row="script-row-unique-45" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-45"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-46"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-46" data-row="script-row-unique-46" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-46"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-47"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-47" data-row="script-row-unique-47" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-47"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->
<h3>Vollmond</h3>
<p><!-- wp:paragraph -->An Vollmond ist eine besondere Fülle wahrzunehmen. Möglicherweise stellst du zu dieser Zeit fest, dass du zu Nervosität neigst oder schlecht schläfst. Es ist die Zeit des Loslassens.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Abnehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die durch den Vollmond aufgebaute Spannung kann sich mit dem abnehmenden Mond lösen. Diese Zeit eignet sich besonders gut für Entgiftungskuren oder einen großen Hausputz mit Ausmist-Aktion.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Der Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du säen, um es am Vollmond zu ernten? Setze zu dieser Zeit deine Intentionen für die kommenden vier Wochen. Du möchtest mehr über Neumond-Rituale erfahren? Dann lies dir unbedingt unseren Artikel zum Thema <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Manifestieren mit dem Neumond</strong></a> </span>durch.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Zunehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-48"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-48" data-row="script-row-unique-48" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-48"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-49"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-49" data-row="script-row-unique-49" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-49"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-50"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
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</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-50" data-row="script-row-unique-50" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-50"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph -->Der Vollmond ist für uns nur an den Tagen wahrnehmbar, an denen die Erde keinen Schatten auf ihn wirft. Genau 29,53 Tage braucht der Mond von einem Vollmond zum nächsten. Man nennt das auch den Synodischen Umlauf. Doch welche Phasen durchläuft er in dieser Zeit und welche Qualität haben diese?</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond</h3>
<p><!-- wp:paragraph -->An Vollmond ist eine besondere Fülle wahrzunehmen. Möglicherweise stellst du zu dieser Zeit fest, dass du zu Nervosität neigst oder schlecht schläfst. Es ist die Zeit des Loslassens.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Abnehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die durch den Vollmond aufgebaute Spannung kann sich mit dem abnehmenden Mond lösen. Diese Zeit eignet sich besonders gut für Entgiftungskuren oder einen großen Hausputz mit Ausmist-Aktion.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Der Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du säen, um es am Vollmond zu ernten? Setze zu dieser Zeit deine Intentionen für die kommenden vier Wochen. Du möchtest mehr über Neumond-Rituale erfahren? Dann lies dir unbedingt unseren Artikel zum Thema <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Manifestieren mit dem Neumond</strong></a> </span>durch.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Zunehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
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<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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					</div>
				</div></div></div>			</div>
					</div>

	
	
	
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-51"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
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<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-51" data-row="script-row-unique-51" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-51"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-52"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
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<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-52" data-row="script-row-unique-52" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-52"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-53"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-53" data-row="script-row-unique-53" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-53"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Der Vollmond ist für uns nur an den Tagen wahrnehmbar, an denen die Erde keinen Schatten auf ihn wirft. Genau 29,53 Tage braucht der Mond von einem Vollmond zum nächsten. Man nennt das auch den Synodischen Umlauf. Doch welche Phasen durchläuft er in dieser Zeit und welche Qualität haben diese?</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond</h3>
<p><!-- wp:paragraph -->An Vollmond ist eine besondere Fülle wahrzunehmen. Möglicherweise stellst du zu dieser Zeit fest, dass du zu Nervosität neigst oder schlecht schläfst. Es ist die Zeit des Loslassens.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Abnehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die durch den Vollmond aufgebaute Spannung kann sich mit dem abnehmenden Mond lösen. Diese Zeit eignet sich besonders gut für Entgiftungskuren oder einen großen Hausputz mit Ausmist-Aktion.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Der Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du säen, um es am Vollmond zu ernten? Setze zu dieser Zeit deine Intentionen für die kommenden vier Wochen. Du möchtest mehr über Neumond-Rituale erfahren? Dann lies dir unbedingt unseren Artikel zum Thema <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Manifestieren mit dem Neumond</strong></a> </span>durch.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Zunehmender Mond</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<p><!-- /wp:image -->

<!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<p><!-- /wp:paragraph -->

<!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<p><!-- /wp:heading -->

<!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>[/vc_column_text]<div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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	</div>
</div></div>[/vc_column][/vc_row]<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-54"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Vollmond Yoga</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-54" data-row="script-row-unique-54" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-54"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-55"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-55" data-row="script-row-unique-55" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-55"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-56"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-56" data-row="script-row-unique-56" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-56"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:paragraph --><p style="text-align: center;">Vollmond Rituale</p>
<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-57"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><p>Der Mondzyklus ist faszinierend und absolut logisch zugleich. Jede der Mondphasen, die der Mond während eines Zyklus durchläuft hat eine bestimmte Qualität. In diesem Artikel geht es um Vollmond Rituale. Du erfährst außerdem</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>welche Mondphasen es gibt,</li>
<li>wie du die Kraft der Mondphasen für dich nutzen kannst,</li>
<li>welche Vollmond Rituale besonders schön sind,</li>
<li>welchen Einfluss der Vollmond auf Mensch und Natur hat,</li>
<li>welche Bedeutung die Namen der Vollmonde haben und</li>
<li>die Vollmond Termine 2025.</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Mondphasen gibt es?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Vollmond ist für uns nur an den Tagen wahrnehmbar, an denen die Erde keinen Schatten auf ihn wirft. Genau 29,53 Tage braucht der Mond von einem Vollmond zum nächsten. Man nennt das auch den Synodischen Umlauf. Doch welche Phasen durchläuft er in dieser Zeit und welche Qualität haben diese?</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond</h3>
<p><!-- wp:paragraph -->An Vollmond ist eine besondere Fülle wahrzunehmen. Möglicherweise stellst du zu dieser Zeit fest, dass du zu Nervosität neigst oder schlecht schläfst. Es ist die Zeit des Loslassens.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Abnehmender Mond</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die durch den Vollmond aufgebaute Spannung kann sich mit dem abnehmenden Mond lösen. Diese Zeit eignet sich besonders gut für Entgiftungskuren oder einen großen Hausputz mit Ausmist-Aktion.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du säen, um es am Vollmond zu ernten? Setze zu dieser Zeit deine Intentionen für die kommenden vier Wochen. Du möchtest mehr über Neumond-Rituale erfahren? Dann lies dir unbedingt unseren Artikel zum Thema <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Manifestieren mit dem Neumond</strong></a> </span>durch.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Zunehmender Mond</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- /wp:image -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>
</div><div class="woocommerce "><div class="owl-carousel-wrapper">
	<div class="owl-carousel-container owl-carousel-loading half-gutter">
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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-58" data-row="script-row-unique-58" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-58"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-59"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-59" data-row="script-row-unique-59" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-59"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-60"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-60" data-row="script-row-unique-60" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-60"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --><!-- /wp:list --><!-- wp:post-content --><p style="text-align: center;">Vollmond Rituale</p>
<div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-61"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><p>Der Mondzyklus ist faszinierend und absolut logisch zugleich. Jede der Mondphasen, die der Mond während eines Zyklus durchläuft hat eine bestimmte Qualität. In diesem Artikel geht es um Vollmond Rituale. Du erfährst außerdem</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>welche Mondphasen es gibt,</li>
<li>wie du die Kraft der Mondphasen für dich nutzen kannst,</li>
<li>welche Vollmond Rituale besonders schön sind,</li>
<li>welchen Einfluss der Vollmond auf Mensch und Natur hat,</li>
<li>welche Bedeutung die Namen der Vollmonde haben und</li>
<li>die Vollmond Termine 2025.</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Mondphasen gibt es?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Vollmond ist für uns nur an den Tagen wahrnehmbar, an denen die Erde keinen Schatten auf ihn wirft. Genau 29,53 Tage braucht der Mond von einem Vollmond zum nächsten. Man nennt das auch den Synodischen Umlauf. Doch welche Phasen durchläuft er in dieser Zeit und welche Qualität haben diese?</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond</h3>
<p><!-- wp:paragraph -->An Vollmond ist eine besondere Fülle wahrzunehmen. Möglicherweise stellst du zu dieser Zeit fest, dass du zu Nervosität neigst oder schlecht schläfst. Es ist die Zeit des Loslassens.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Abnehmender Mond</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die durch den Vollmond aufgebaute Spannung kann sich mit dem abnehmenden Mond lösen. Diese Zeit eignet sich besonders gut für Entgiftungskuren oder einen großen Hausputz mit Ausmist-Aktion.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Neumond</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Neumond steht für den Neuanfang. Was möchtest du säen, um es am Vollmond zu ernten? Setze zu dieser Zeit deine Intentionen für die kommenden vier Wochen. Du möchtest mehr über Neumond-Rituale erfahren? Dann lies dir unbedingt unseren Artikel zum Thema <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener"><strong>Manifestieren mit dem Neumond</strong></a> </span>durch.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Zunehmender Mond</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Diese eignet sich besonders gut zum Kraftsammeln. Auch Pflanzen, die zu Neumond gesät wurden wachsen während des zunehmenden Mondes besonders gut.</p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie kann ich die Kraft der Vollmond Rituale für mich nutzen?</h2>
<p>Der Mond hat einen Einfluss auf uns Menschen. Hast du bei Vollmond auch schon einmal schlecht geschlafen? Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass sich der Melatonin-Spiegel im Speichel der Proband:innen zur Zeit des Vollmonds verändert hatte. Es verringerte sich dadurch die Schlafdauer der Proband:innen um durchschnittlich 20 Minuten und die Einschlafzeit verlängerte sich um fünf Minuten. [1]</p>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Vielleicht hast du auch schon einmal bemerkt, dass du dich zu bestimmten Zeiten des Monats besonders energiegeladen und zu anderen besonders müde fühlst? Das hängt, falls du eine Frau bist, mit deinem Menstruationszyklus zusammen. Aber auch die verschiedenen Mondphasen haben einen Einfluss auf unseren Körper und Geist (Zum genauen Zusammenhang zwischen dem weiblichen Zyklus und den Mondphasen kannst du weiter unten mehr lesen.).</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->In diesem Artikel geht es in erster Linie um Vollmond Rituale. Wie diese aussehen können, erfährst du jetzt.</p>
<p>Ich habe übrigens ein schönes E-Book geschrieben, das dich durch dein Vollmond Ritual begleitet. Darin findest du kraftvolle Journaling-Impulse und andere Tipps für deine ganz persönliche Full Moon Celebration. <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>Hol es dir jetzt zum Special Preis!</strong></a></span></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Vollmond Rituale gibt es?<!-- /wp:heading --></h2>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8641,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8641" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg" alt="vollmond rituale" width="500" height="800" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-640x1024.jpg 640w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled-510x816.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-187x300.jpg 187w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-768x1229.jpg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-960x1536.jpg 960w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-1280x2048.jpg 1280w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/silas-van-overeem-7ga11BHwXHY-unsplash-scaled.jpg 1600w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- /wp:image -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt viele verschiedene Arten von Vollmond Ritualen. Der Vollmond eignet sich gut zum Loslassen blockierender Energien. Deshalb ist es besonders schön, die Zeit um den Vollmond herum für kleine Zeremonien und Rituale zu nutzen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Natürlich ist es am kraftvollsten, wenn du deine Rituale auf den eigentlichen Vollmond Termin legst, aber mach dir keinen Stress, wenn es zeitlich mal nicht klappt: Die Vollmond Energie ist bereits zwei Tage vor dem eigentlichen Vollmond präsent und hält bis zu drei Tage danach an.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale zum Loslassen</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Die Zeit des Vollmondes eignet sich besonders gut zum Loslassen von Energien, Verhaltens- und Denkmustern und Blockaden, die dir nicht mehr dienen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Journaling und Verbrennen als Vollmond Rituale</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie wäre es zum Beispiel, wenn du einmal all deine destruktiven Gedanken und negativen Glaubenssätze aufschreibst und diese dann verbrennst. Das Verbrennen ist ein schönes Symbol und auf diese Weise kannst du deinen Ballast nicht nur auf energetischer Ebene loslassen.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Vergebungsritual Ho’oponopono als Vollmond Ritual</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Nicht vergebene Taten belasten uns ungemein. Wenn wir uns einmal bewusst machen, dass uns der Groll, der dadurch in uns entsteht nur blockiert und eigentlich nichts an der Situation ändert, wird uns klar, dass es an der Zeit ist loszulassen. Ganz gleich, ob du einer anderen Person oder dir selbst vergeben möchtest: Der Vollmond eignet sich wunderbar dafür.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Auch hier kannst du alle Personen und Taten auf Zettel schreiben und diese verbrennen. Stell dir dabei die Person und Situation, der du vergeben möchtest vor deinem inneren Auge vor und baue ein positives Gefühl auf. Sag “Ich vergebe dir” und lass los. Du wirst sehen wie frei und gut du dich danach fühlen wirst.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Ein weiteres tolles Tool zur Vergebung ist Ho’oponopono. Mehr zu diesem ganz besonderen hawaiianischen Ritual und seinen vier magischen Sätzen liest du <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://lauraseiler.com/hooponopono-wie-du-durch-vergebung-wieder-vollkommen-lieben-kannst/">in diesem Artikel von Laura Seiler</a></strong>.</span></p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Rituale für mehr Liebe</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Keine Angst, hierbei geht es nicht um verrückte Liebeszauber, die du an Vollmond durchführst (obwohl dieses Thema durchaus spannend wäre ;)). Es geht vielmehr darum, in ein <strong>tiefes Gefühl der Liebe</strong> zu kommen. Loslassen kann man Dinge am besten, wenn man sie im ersten Schritt akzeptiert. Vielleicht gehst du dann noch einen Schritt weiter und fragst dich, warum du eventuell sogar dankbar für sie sein kannst? Was haben sie dich gelehrt?</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn du an diesem Punkt bist, ist es nicht mehr schwer, ganz loszulassen. Was bleibt ist Liebe – für dich selbst, das Leben und die Personen in deinem Leben. Und das ist ein wirklich wunderbares Gefühl.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p>&nbsp;</p>
<!-- wp:image {"align":"center","id":8642,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} -->
<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-8642" src="https://www.holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg" alt="vollmond rituale" width="500" height="333" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1024x683.jpeg 1024w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-510x340.jpeg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-300x200.jpeg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-768x512.jpeg 768w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-1536x1024.jpeg 1536w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-2048x1365.jpeg 2048w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-258x172.jpeg 258w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled-uai-516x344.jpeg 516w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/Meditation_erlernen_1-scaled.jpeg 2560w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>
</div>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondbaden als Vollmond Ritual</h3>
<p>Mondbaden ist eine einfache, aber wirkungsvolle Praxis, um dich mit der kraftvollen Energie des Vollmonds zu verbinden. Suche dir einen ruhigen Ort unter freiem Himmel oder stelle dich ans Fenster, um das Mondlicht bewusst auf deine Haut scheinen zu lassen. Atme tief ein und stell dir vor, wie das silberne Licht jede Zelle deines Körpers durchflutet, dich klärt und energetisiert. Dieses Ritual hilft dir, emotionale Blockaden zu lösen, deine Intuition zu stärken und neue Inspiration zu empfangen.</p>
<h3>Vollmond Rituale Meditation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Während des Vollmondes herrscht eine besondere Energie, die sich perfekt zum Meditieren eignet. Nimm dir deshalb als Teil deines Vollmond Rituals doch die Zeit für eine kleine Meditation. Drei meiner liebsten <strong>Vollmond Meditationen</strong> findest du hier:</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=lhjE2fktlaQ">Geführte Antar Nad Meditation aus dem Kundalini Yoga (Englisch)</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc">Meditation zum Loslassen von Ängsten </a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=rxvo6OfSLCE">Vergebungsmeditation von Laura Seiler</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Räuchern als Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Auch ein Räucherritual ist zum Vollmond wunderschön. Besonders gut geeignet hierfür sind Myrrhe und Mohn. Du kannst aber auch einfach anderes Räucherwerk verwenden, das dich anspricht. Brauchst du Tipps für dein Räucherritual: <span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/richtig-raeuchern/"><strong>Here you go!</strong></a></span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4>Kruut Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du bist auf der Suche nach hochwertigem Räucherwerk und Kräuter-Produkten für dein Vollmondritual? Dann kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></p>
<p>Du möchtest die Kraft der Natur für dein inneres Wachstum nutzen? Dann schau dir das <a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><strong>E-Book Grow</strong></a> unbedingt an:</p>
<p>
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</div>

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									<div class="t-entry-text-tc half-block-padding"><div class="t-entry"><h3 class="t-entry-title h6 "><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/">E-Book "Grow: Natürliche Helfer für dein inneres Wachstum"</a></h3><span class="price h6 "><ins class="h3"><del aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>6,66&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></del> <span class="screen-reader-text">Ursprünglicher Preis war: 6,66&nbsp;&euro;</span><ins aria-hidden="true"><span class="woocommerce-Price-amount amount"><bdi>4,44&nbsp;<span class="woocommerce-Price-currencySymbol">&euro;</span></bdi></span></ins><span class="screen-reader-text">Aktueller Preis ist: 4,44&nbsp;&euro;.</span> <small class="woocommerce-price-suffix">inkl. MwSt.</small></ins></span></div></div>
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<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Deine Yogapraxis kannst du wunderbar an die einzelnen Mondphasen anpassen. Zum Vollmond eignen sich besonders gut sehr ruhige, restorative Yoga-Formen wie zum Beispiel Yin oder Kundalini Yoga. Aber auch eine beruhigende Moon Hatha Klasse kann jetzt gut tun. Wer genügend Energie hat, kann auch eine klassische Vinyasa Stunde machen. Hier sind ein paar meiner liebsten YouTube Videos für entspannte Vollmond Yoga Sessions (nach Intensität sortiert):</p>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=QZZz8n8i3uE&amp;t=2538s">Yin Yoga mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=vCAS-pz4Y6w&amp;t=1777s">Moon Hatha zum Thema Präsenz mit Wanda Badwal</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=gnlDPVKwEkM">Detox Yoga mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.youtube.com/watch?v=aVv2n0MvDUk">Einstündiger Self Care Flow mit Sinah Diepold</a></strong></span></li>
</ul>
<h4>Hey Honey Rabattcode für Yogakleidung</h4>
<p>Wenn es um Yogakleidung geht, ist für mich <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a> seit Jahren die erste Anlaufstelle. Die Kleidung ist nicht nur super bequem sondern lässt dich auch fantastisch fühlen und aussehen. Nutze gern meinen <strong>Code INES für 10% Rabatt</strong> im Shop. <a href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></p>
<h4><span style="font-weight: 400;">Lotuscrafts Rabattcode für Equipment</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach hochwertigem Yoga-Equipment bist, kann ich dir Lotuscrafts ans Herz legen.</span><span style="font-weight: 400;"> Hier geht’s zum </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Shop von Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-62" data-row="script-row-unique-62" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-62"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-63"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h3>Wellness Vollmond Rituale</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wellness und Self Care sind der neue Luxus. Für die Zeit um den Vollmond eignen sich vor allem ausleitende Wellnessrituale wie zum Beispiel Entgiftungs- und Saftkuren sowie Saunagänge. Sie unterstützen deinen Körper dabei, auch physisch loszulassen, um mit neuer Energie durchzustarten.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<h4><span style="font-weight: 400;">Junglück Rabattcode für dein Vollmondritual</span></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine Brand für natürliche Pflege, die ich dir sehr ans Herz legen kann, ist </span><a href="https://junglueck.de/collections/unser-sortiment?ref=y2i2yzn"><b>Junglück</b></a><span style="font-weight: 400;">. Hier findest du von hochwertigen </span><a href="https://junglueck.de/collections/seren-ampullen?ref=y2i2yzn"><b>Gesichtsseren</b></a><span style="font-weight: 400;">, über </span><a href="https://junglueck.de/collections/gesichtspflege-oele?ref=y2i2yzn"><b>Wirkstofföle</b></a><span style="font-weight: 400;"> bis hin zu </span><a href="https://junglueck.de/collections/haarpflege?ref=y2i2yzn"><b>Haarpflege</b></a><span style="font-weight: 400;"> alles, was dein natürliches Beauty-Herz begehrt. </span><b>Mit dem Code ines-10 sparst du zudem 10 %.</b><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Du möchtest tiefer in das Thema natürliche Hautpflege einsteigen. Dann nichts wie los zum ausführlichen </span><a href="https://holyave.de/clean-beauty-7-grunde/"><b>Blogpost über Clean Beauty</b></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h3 data-start="75" data-end="116"><strong data-start="79" data-end="114">Kristalle im Mondlicht aufladen als Vollmond Ritual</strong></h3>
<p data-start="117" data-end="583">Der Vollmond ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Kristalle energetisch zu reinigen und aufzuladen. Stelle deine Lieblingssteine wie Mondstein, Amethyst oder Bergkristall über Nacht nach draußen oder auf eine Fensterbank, wo sie das Mondlicht aufnehmen können. Die sanfte, kraftvolle Energie des Vollmonds befreit die Kristalle von gespeicherten Energien und verstärkt ihre Schwingung. So sind sie wieder bereit, dich in der kommenden Zeit optimal zu unterstützen.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-63" data-row="script-row-unique-63" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-63"));</script></div></div></div><div data-parent="true" class="vc_row row-container" id="row-unique-64"><div class="row limit-width row-parent"><div class="wpb_row row-inner"><div class="wpb_column pos-top pos-center align_left column_parent col-lg-12 single-internal-gutter"><div class="uncol style-light font-214219"  ><div class="uncoltable"><div class="uncell" ><div class="uncont no-block-padding col-custom-width" style=" max-width:70%;" ><div class="uncode_text_column" ><h2>Tools für deine Vollmond Rituale</h2>
<p>Damit dein Vollmond Ritual noch kraftvoller wird, kannst du unterstützende Tools nutzen. Hier sind einige hilfreiche Begleiter:</p>
<ul>
<li><strong>Kristalle</strong> – Mondstein, Amethyst oder Bergkristall verstärken die Energie des Vollmonds.</li>
<li><strong>Akupressur-Matte</strong> – Um auch auf körperlicher Ebene loszulassen. Ich verwende die von ShaktiMat. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li><strong>Kerzen</strong> – Weiße oder silberne Kerzen symbolisieren die Mondenergie und bringen Klarheit.</li>
<li><strong>Journaling-Buch</strong> – Schreib deine Erkenntnisse, Dankbarkeit oder Loslass-Rituale auf.</li>
<li><strong>Räucherwerk</strong> – Salbei, Palo Santo oder Lavendel helfen, alte Energien loszulassen. Mit dem Code <strong>HOLYKRUUT15</strong> bekommst du <strong>15% Rabatt</strong> auf <strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">die Räucherbündel und alles andere bei</a> </strong><a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><strong>Kruut</strong></a>.</li>
<li><strong>Tarot- oder Orakelkarten</strong> – Ziehe eine Karte, um Impulse für die kommende Mondphase zu erhalten.</li>
<li><strong>Wasserschale</strong> – Nutze sie für ein reinigendes Wasser-Ritual oder um Mondwasser herzustellen.</li>
</ul>
<p>Diese Tools helfen dir, dich noch tiefer mit der Vollmondenergie zu verbinden und dein Ritual ganz nach deinen Bedürfnissen zu gestalten.</p>
<h2>Gratis PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</h2>
<p>Vollmond Rituale sind wunderschöne Inseln der Achtsamkeit, die du dir in deinem Alltag schaffen kannst. Möchtest du unabhängig von den Mondphasen zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein finden? Dann können wir dir unseren 7-Tage-Achtsamkeitsguide ans Herz legen. Der Guide enthält wertvolle Tipps, Journaling-Impulse und Vorschläge, die sich positiv auf dein Wohlbefinden und die Umwelt auswirken. Du kannst ihn dir <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.us2.list-manage.com/subscribe?u=9b1fac99b3f012db32a99c72c&amp;id=5204fa0a9f" target="_blank" rel="noopener"><strong>hier</strong></a></span> GRATIS herunterladen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener"><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-10737" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png" alt="Gratis PDF Guide für mehr Achtsamkeit" width="400" height="566" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-212x300.png 212w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-350x495.png 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide-510x721.png 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2022/02/7-Tage-Achtsamkeit-PDF-Guide.png 707w" sizes="(max-width: 400px) 100vw, 400px" /></a></h2>
<h2>Welchen Einfluss hat der Vollmond auf Mensch und Natur?</h2>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Ebbe und Flut</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Der Einfluss des Mondes auf die Natur in Form der Gezeiten ist wohl jeder/jedem bekannt. Etwa alle sechs Stunden gibt es einen Wechsel zwischen Ebbe und Flut. Kein Wunder also, dass auch wir Menschen die Energie der Mondphasen spüren.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Mondzyklus und Menstruation</h3>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wie weiter oben bereits erklärt, dauert ein Mondzyklus etwa 29 Tage – die ungefähre Dauer des weiblichen Menstruationszyklus. Früher haben Menschen immer mit dem Mond gelebt. Ganz gleich, ob es um den Anbau von Lebensmitteln oder eben um das Bluten ging – alles lief in Einklang mit den Mondphasen. Das Thema ist wirklich faszinierend und zeigt noch einmal mehr, welchen Einfluss der Mond auf alles hat.</p>
<p>Du möchtest mehr über den weiblichen Zyklus und seinen Einfluss auf deine Stimmung erfahren? <a href="https://holyave.de/weiblicher-zyklus-phasen-stimmung/"><strong>Dann lies hier weiter!</strong></a></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Es gibt zwei Arten des Mond/Menstruationszyklus.</p>
<!-- wp:heading {"level":4} -->
<h4>Weißer Mondzyklus</h4>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Wenn man als Frau seine Periode um den Neumond hat und zu Vollmond seine fruchtbaren Tage, nennt man das den weißen Mondzyklus.</p>
<h4>Roter Mondzyklus</h4>
<!-- wp:heading {"level":4} --><!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Beim roten Mondzyklus ist es genau anders herum: Die Frau blutet zum Vollmond und hat ihren Eisprung am Neumond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Früher hat man gesagt, dass Heilerinnen, Hexen und andere dienende Frauen dem roten Mondzyklus unterliegen, während alle anderen Frauen nach dem weißen Mondzyklus leben.</p>
<h4>The Female Company Rabattcode für dein Vollmondritual</h4>
<p>Du möchtest die Zeit deiner Menstruation achtsamer und nachhaltiger gestalten? Dann schau unbedingt mal bei meinem Partner <a href="https://tfc.is/TFC_INES"><strong>The Female Company vorbei.</strong></a> Dort gibt es alles, was das Herz von menstruierenden Personen begehrt, unter anderem hochwertige Periodenunterwäsche. Mit meinem Code <strong>VH_INESBALLALI</strong> sparst du <strong>12%</strong> auf das gesamte Sortiment. <strong><a href="https://tfc.is/TFC_INES">Hier geht’s zum Shop von The Female Company.</a></strong></p>
<!-- wp:heading -->
<h2>Welche Bedeutung haben die Namen der Vollmonde?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Erntemond, Wolfsmond, Erdbeermond – gerade um den Vollmond hört man häufig interessante Namen für den Mond. Diese rühren aus alten Zeiten. Sie stammen zum einen aus dem Folklore der amerikanischen Ureinwohner, zum anderen kommen sie aus dem Altdeutschen.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Oftmals ist ihre Bedeutung auf die jeweilige Zeitqualität und Jahreszeit zurückzuführen. Der Erdbeermond im Juni heißt zum Beispiel so, weil in diesem Monat viele Erdbeeren geerntet wurden.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Da die Ernte jedes Jahr zum Ende des Sommers ansteht, heißt der September-Vollmond Erntemond.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Und der Wolfsmond im Januar hat seinen Namen von den amerikanischen Ureinwohnern, die in den Winternächten das Geheule der Wölfe wahrgenommen haben.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph -->Falls du einmal vom blauen Mond hörst: Der Blue Moon tritt auf, wenn es im selben Monat zwei Vollmonde gibt – was sehr selten der Fall ist.</p>
<!-- /wp:paragraph -->
<p><!-- wp:paragraph --><span style="color: #5b5b5b;">Hier ein paar geläufige Namen für die Vollmonde in den verschiedenen Monaten:</span></p>
<!-- /wp:paragraph -->
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Januar: Wolfsmond, Hartmond, Hartung, Eismond</li>
<li>Februar: Schneemond, Hornung, Sturmmond, Hungermond</li>
<li>März: Wurmmond, Fastenmond</li>
<li>April: Rosa Mond, Ostermond, Grasmond</li>
<li>Mai: Wonnemond, Blumenmond, Pflanzmond</li>
<li>Juni: Erdbeermond, Honigmond, Brachmond, Brachet</li>
<li>Juli: Bockmond, Heumond</li>
<li>August: Störmond, Ernting, Blitzmond</li>
<li>September: Erntemond, Maismond, Herbsting</li>
<li>Oktober: Jägermond, Weinmond, Blutmond</li>
<li>November: Nebelmond, Nebelung, Bibermond</li>
<li>Dezember: Kalter Mond, Julmond, Frostmond</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Was sind die Vollmond Rituale Termine 2025?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Im Folgenden findest du alle Vollmond Termine mit Uhrzeit für das Jahr 2025.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Termine mit Uhrzeit 2025</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li>Montag, 13. Januar, ab 23:27 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 12. Februar ab 14:53 Uhr</li>
<li>Freitag, 14. März ab 07:54 Uhr</li>
<li>Sonntag, 13. April ab 02:21 Uhr</li>
<li>Montag, 12. Mai ab 18:54 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 11. Juni ab 09:41 Uhr</li>
<li>Donnerstag, 10. Juli ab 22:34 Uhr</li>
<li>Samstag, 9. August ab 09:51 Uhr</li>
<li>Sonntag, 7. September ab 20:05 Uhr</li>
<li>Dienstag, 7. Oktober ab 05:45 Uhr</li>
<li>Mittwoch, 5. November ab 14:17 Uhr</li>
<li>Freitag, 5. Dezember ab 00:13 Uhr</li>
</ul>
<!-- wp:heading -->
<h2>Wie finde ich mehr über den Mond heraus?</h2>
<!-- /wp:heading -->
<p><!-- wp:paragraph -->Glücklicherweise leben wir im digitalen Zeitalter und haben damit Zugriff auf nahezu alle Informationen. Ein paar meiner liebsten Apps und Kurse zum Thema Mond verlinke ich dir im Folgenden.</p>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Artikel und Goodies</h3>
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-vollmond-ritual-reflektieren-loslassen/"><strong>E-Book &#8222;Vollmond Ritual: Reflektieren &amp; Loslassen&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/neumond-rituale-anleitung-zum-wuensche-manifestieren/" target="_blank" rel="noopener">Anleitung zum Wünsche Manifestieren zu Neumond</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/neumond-ritual-guide/"><strong>E-Book &#8222;Neumond Rituale: Manifestiere deine Wünsche&#8220;</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI"><strong>12% Rabatt bei The Female Company (Code VH_INESBALLALI)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://hey-honey.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>10% Rabatt auf Yogakleidung bei Hey Honey (Code: INES)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink" target="_blank" rel="noopener">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://shaktimat.de/INES"><strong>10% Rabatt bei ShaktiMat (Code GA-INES101)</strong></a></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/" target="_blank" rel="noopener">E-Book &#8222;Sanfte Alternativen zu Ayahuasca&#8220;</a></strong></span></li>
</ul>
<h3>Spannende Mond Apps</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="http://moonios.com/">The Moon App</a> (iOS)</strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Mondkalender Moony App</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://apps.apple.com/at/app/mondkalender-moony/id1441214285">Co-Star Astrologie App</a></strong></span></li>
</ul>
<!-- wp:heading {"level":3} -->
<h3>Vollmond Kurse zum Loslassen</h3>
<!-- wp:list -->
<ul>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://valeriehusemann.de/geleitetes-vollmond-ritual-%F0%9F%8C%9D/">Vollmond Ritual mit Meditation von Valerie Husemann</a></strong></span></li>
<li><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.verenaborell.com/moon-rituals">Moon Rituals Online-Kurs von Verena Borell</a></strong></span></li>
</ul>
<h2>Quellen</h2>
<p>[1] Christian Cajochen, et. al. Evidence that the Lunar Cycle Influences Human Sleep, Current Biology, Volume 23, Issue 15, 2013, Pages 1485-1488, ISSN 0960-9822; <a href="https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://doi.org/10.1016/j.cub.2013.06.029</a>.</p>
<p>
</div></div></div></div></div></div><script id="script-row-unique-64" data-row="script-row-unique-64" type="text/javascript" class="vc_controls">UNCODE.initRow(document.getElementById("row-unique-64"));</script></div></div></div><!-- /wp:post-content --></div><p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/vollmond-rituale-nutze-die-kraft-des-mondes/">Vollmond Rituale: Nutze die Kraft des Mondes</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
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			</item>
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		<title>Mama Burnout: 5 Schritte zurück zu mehr Energie</title>
		<link>https://holyave.de/mama-burnout-5-schritte/</link>
					<comments>https://holyave.de/mama-burnout-5-schritte/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2025 12:31:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://holyave.de/?p=11686</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fühlst du dich ständig erschöpft, gereizt und hast das Gefühl, dass du nur noch funktionierst? Dann bist du nicht allein. Viele Mütter geraten an ihre Belastungsgrenze und kämpfen mit dem sogenannten Mama Burnout.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/mama-burnout-5-schritte/">Mama Burnout: 5 Schritte zurück zu mehr Energie</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Fühlst du dich ständig erschöpft, gereizt und hast das Gefühl, dass du nur noch funktionierst? Dann bist du nicht allein. Viele Mütter geraten an ihre Belastungsgrenze und kämpfen mit dem sogenannten Mama Burnout. Der ständige Druck, allen Rollen gerecht zu werden – als Mutter, Partnerin, im Job und Haushalt – kann langfristig zu emotionaler und körperlicher Erschöpfung führen.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Doch wie erkennst du, ob du unter einem Eltern Burnout leidest? Welche Symptome sind typisch, und was kannst du tun, um wieder mehr Energie und Lebensfreude zu gewinnen? In diesem Artikel erfährst du alles über das Mama Burnout-Syndrom, einen einfachen Mama Burnout-Test und die 5 wichtigsten Schritte, um aus der Erschöpfung herauszufinden.</span></p>
<h2><b>Was ist ein Mama Burnout?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Jede Mutter kennt Tage, an denen sie müde und ausgelaugt ist. Doch ein Mama Burnout geht weit über gelegentliche Erschöpfung hinaus. Es ist ein Zustand chronischer Überforderung, der langfristig zu emotionaler Leere, Antriebslosigkeit und sogar Depressionen führen kann.</span></p>
<h3><b>Caregiver Burnout erklärt</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Der sogenannte Caregiver Burnout beschreibt die völlige Erschöpfung von Menschen, die sich dauerhaft um andere kümmern – sei es als pflegende Angehörige oder als Eltern. Studien zeigen, dass besonders Mütter gefährdet sind, da sie oft einen Großteil der Familien- und Hausarbeit übernehmen, zusätzlich arbeiten und kaum Zeit für sich selbst finden.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Typische Anzeichen eines Caregiver Burnouts sind:</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Emotionale Erschöpfung</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Permanente Reizbarkeit</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Schlafprobleme</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2705.png" alt="✅" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Anhaltende Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf</span></p>
<h3><b>Eltern Burnout ist real</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Ein weit verbreiteter Irrglaube ist, dass Burnout nur im beruflichen Kontext existiert. Doch auch Eltern können in einen chronischen Erschöpfungszustand geraten. Eine Studie der Universität Louvain ergab, dass bis zu 12 % der Eltern unter einem echten Eltern Burnout leiden – mit ernsten Folgen für ihre Gesundheit und ihr Familienleben.</span></p>
<p><b>Fakten zum Eltern Burnout:</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Besonders betroffen sind Mütter mit kleinen Kindern und alleinerziehende Eltern</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Hohe emotionale und mentale Belastung spielt eine zentrale Rolle</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4cc.png" alt="📌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Eltern Burnout kann zu Depressionen und Bindungsproblemen mit dem Kind führen</span></p>
<h2><b>Mama Burnout-Test: Wie finde ich heraus, ob ich betroffen bin?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Du bist dir unsicher, ob du unter einem </span><b>Mama Burnout</b><span style="font-weight: 400;"> leidest? Hier kommt ein einfacher Selbsttest:</span></p>
<p><b>Beantworte folgende Fragen:</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f532.png" alt="🔲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Fühlst du dich oft ausgebrannt und emotional leer?</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f532.png" alt="🔲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Hast du Schwierigkeiten, dich über Zeit mit deinen Kindern zu freuen?</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f532.png" alt="🔲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Reagierst du häufiger gereizt oder wütend?</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f532.png" alt="🔲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Hast du das Gefühl, dass du dich selbst völlig vernachlässigst?</span><span style="font-weight: 400;"><br />
</span><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f532.png" alt="🔲" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Fällt es dir schwer, dich zu entspannen oder abzuschalten?</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Wenn du mehrere dieser Fragen mit &#8222;Ja&#8220; beantwortet hast, könnte es sein, dass du unter einem Mama Burnout leidest. </span><a href="https://www.muenchen-klinik.de/psyche-seele-psychische-erkrankungen/burnout/burnout-test/"><span style="font-weight: 400;">Dieser ausführliche Online-Test</span></a><span style="font-weight: 400;"> könnte dir dabei helfen, ein klareres Bild zu bekommen.</span></p>
<h3><b>Mama Burnout Symptome</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Symptome eines Mama Burnouts sind oft schleichend. Achte besonders auf folgende Anzeichen:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Emotionale Erschöpfung:</b><span style="font-weight: 400;"> Du fühlst dich dauerhaft müde, gereizt oder sogar innerlich leer.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Physische Symptome:</b><span style="font-weight: 400;"> Kopfschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen und Magenprobleme.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Verlust der Freude:</b><span style="font-weight: 400;"> Dinge, die dich früher glücklich gemacht haben, lassen dich heute kalt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Schlechtes Gewissen:</b><span style="font-weight: 400;"> Du fühlst dich schuldig, wenn du Zeit für dich selbst brauchst.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Soziale Isolation:</b><span style="font-weight: 400;"> Du hast kaum noch Energie für Freunde oder Familie.</span></li>
</ul>
<h2><b>Mama Burnout – was tun?</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ein Burnout kommt nicht von heute auf morgen – und genauso braucht es Zeit, aus der Erschöpfung herauszukommen. Wichtig ist, dass du erste Schritte setzt, um dich selbst wieder in den Fokus zu rücken.</span></p>
<h3><b>In 5 Schritten raus aus dem Mama Burnout</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>1. Erkenne deine Grenzen</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;">Du musst nicht alles alleine schaffen. Setze klare Grenzen und lerne, auch mal „Nein“ zu sagen.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>2. Plane bewusste Me-Time ein</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;">Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern notwendig. Reserviere dir täglich mindestens </span><b>10 Minuten</b><span style="font-weight: 400;"> nur für dich – sei es für eine Tasse Tee, Meditation oder ein Buch.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>3. Hol dir Unterstützung</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;">Ob Partner, Familie oder professionelle Hilfe – du musst nicht alles alleine bewältigen. Frage aktiv nach Unterstützung.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>4. Achte auf deine Ernährung und Bewegung</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;">Gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung (auch ein Spaziergang reicht!) helfen deinem Körper, Stresshormone abzubauen. Wenn du deinen Körper zusätzlich unterstützen möchtest, empfehle ich dir die hochwertigen und cleanen Nahrungsergänzungsmittel von YLUMI. Mit meinem Code <span style="color: #5b5b5b;"><strong>INES15YLUMI</strong></span> erhältst du <span style="color: #5b5b5b;"><strong>15% Rabatt</strong></span> im Shop. <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.ylumi.de/?ref=INESBALLALI">Hier geht&#8217;s lang!</a></strong></span></span></p>
<p><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4a1.png" alt="💡" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>5. Ändere deine Denkweise</b><b><br />
</b><span style="font-weight: 400;">Perfektionismus ist dein Feind. Akzeptiere, dass du nicht alles perfekt machen musst – „gut genug“ ist vollkommen ausreichend!</span></p>
<p>Ich kann dir außerdem mein <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/shop/muttertaet-mama-glow-up/">E-Book &#8222;Mama Glow-Up: Wie du in der Muttertät erstrahlst, ohne auszubrennen&#8220;</a></strong></span> ans Herz legen. Darin gehe ich ausführlich auf das Thema Eltern Burnout ein und zeige dir konkrete Routinen auf, die dich vorm Ausbrennen schützen und dir im Ernstfall helfen, wieder auf die Beine zu kommen.</p>
<h2><a href="https://holyave.de/shop/e-book-sanfte-alternativen-zu-ayahuasca/"><b><img decoding="async" class="aligncenter wp-image-11668 size-medium" src="https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book-300x300.jpg" alt="Muttertät Mama Glow-Up Mama Burnout" width="300" height="300" srcset="https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book-300x300.jpg 300w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book-150x150.jpg 150w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book-350x350.jpg 350w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book-348x348.jpg 348w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book-510x510.jpg 510w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book-100x100.jpg 100w, https://holyave.de/wp-content/uploads/2025/01/E-Book.jpg 540w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></b></a></h2>
<h2><b>Fazit: Mama Burnout erkennen und vorbeugen</b></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ein Mama Burnout ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Warnsignal deines Körpers und Geistes, dass du dringend mehr auf dich achten solltest. Indem du die Symptome erkennst und gezielt Maßnahmen ergreifst, kannst du den Weg aus der Erschöpfung finden und wieder mehr Energie und Freude im Alltag spüren. Denk daran: Du bist nicht allein – und du verdienst es, dich gut zu fühlen!</span></p>
<h2><strong>Artikel und Goodies</strong></h2>
<ul>
<li aria-level="1"><strong><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://tfc.is/VH_INESBALLALI">12% Rabatt bei The Female Company (Code: VH_INESBALLALI)</a></span></strong></li>
<li aria-level="1"><a href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/"><span style="color: #5b5b5b;"><strong>Tipps fürs Meditieren</strong></span></a><span style="color: #5b5b5b;"><strong><br />
</strong></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/#signuplink">Gratis 7 Tage PDF-Guide für mehr Achtsamkeit</a></strong></span><span style="color: #5b5b5b;"><strong><br />
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<p>&nbsp;</p>
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		<title>Dopamin Detox: In 7 Tagen zu mehr Ruhe und Fokus</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 13:17:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wenn du merkst, dass du dich schwer auf eine Sache fokussieren kannst, ständig Ablenkung suchst oder einfach wieder mehr innere Ruhe spüren möchtest, könnte ein Dopamin Detox Plan genau das Richtige für dich sein.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/dopamin-detox-plan/">Dopamin Detox: In 7 Tagen zu mehr Ruhe und Fokus</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">Kennst du das Gefühl, dass du ständig nach dem nächsten Dopamin-Kick suchst? Ein schneller Blick aufs Handy, ein weiteres Instagram-Video, ein Stück Schokolade, bevor du überhaupt Hunger hast – und trotzdem fühlst du dich nie richtig zufrieden? Willkommen in der Welt des Dopamin-Overloads. Unsere moderne Gesellschaft ist darauf ausgelegt, uns mit ständigen Reizen zu überschütten. Social Media, Netflix, Junk Food – all das gibt uns kleine, schnelle Glücksgefühle, macht uns aber langfristig unruhig, unkonzentriert und sogar antriebslos. Wenn du merkst, dass du dich schwer auf eine Sache fokussieren kannst, ständig Ablenkung suchst oder einfach wieder mehr innere Ruhe spüren möchtest, könnte ein </span><b>Dopamin Detox Plan</b><span style="font-weight: 400;"> genau das Richtige für dich sein.</span></span></p>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">In diesem Artikel erfährst du, was Dopamin eigentlich ist, wie es auf dich wirkt und warum ein Überschuss zu Problemen führen kann. Ich zeige dir, worauf du bei einem Dopamin Detox verzichten solltest und wie du mit meinem </span><b>7-Tage-Plan </b><span style="font-weight: 400;">wieder zu mehr Balance, Fokus und Lebensfreude findest. Bereit für dein Reset? Dann lass uns loslegen!</span></span></p>
<h2><span style="color: #5b5b5b;"><b>Was ist Dopamin?</b></span></h2>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">Dopamin ist einer der wichtigsten Neurotransmitter in unserem Gehirn. Es wird oft als &#8222;Glückshormon&#8220; bezeichnet, aber eigentlich ist es eher ein </span><b>Motivations- und Belohnungsbotenstoff</b><span style="font-weight: 400;">. Es sorgt dafür, dass wir Lust auf Herausforderungen haben, Ziele verfolgen und Freude empfinden. Ohne Dopamin fehlt uns der Antrieb – aber ein Zuviel davon kann unser Belohnungssystem aus dem Gleichgewicht bringen.</span></span></p>
<h3><span style="color: #5b5b5b;"><b>Dopamin Wirkung</b></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Dopamin beeinflusst eine Vielzahl von Prozessen im Körper, darunter:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Motivation &amp; Antrieb:</b><span style="font-weight: 400;"> Es steigert unsere Lust, aktiv zu werden.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Lernfähigkeit:</b><span style="font-weight: 400;"> Dopamin fördert die Aufnahme und Verarbeitung neuer Informationen.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Emotionale Stabilität:</b><span style="font-weight: 400;"> Es reguliert unsere Stimmung und kann Freude auslösen.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Konzentration:</b><span style="font-weight: 400;"> Genug Dopamin bedeutet bessere Fokussierung.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Belohnungssystem:</b><span style="font-weight: 400;"> Jede Form von Genuss (Essen, soziale Interaktion, Erfolgserlebnisse) aktiviert unser Dopaminsystem.</span></span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #5b5b5b;"><b>Zu viel Dopamin Symptome</b></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Ein dauerhaft zu hoher Dopaminspiegel kann negative Folgen haben. Typische Symptome sind:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Reizüberflutung:</b><span style="font-weight: 400;"> Ständig neue Reize zu suchen, führt zu innerer Unruhe.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Konzentrationsmangel:</b><span style="font-weight: 400;"> Der Fokus springt von einem Thema zum nächsten.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Dopamin-Überflutung durch Social Media, Gaming, Junk Food:</b><span style="font-weight: 400;"> Zu viel schnelle Belohnung kann süchtig machen.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Schlafprobleme:</b><span style="font-weight: 400;"> Ein überaktives Gehirn macht es schwerer, abzuschalten.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Geduldslosigkeit:</b><span style="font-weight: 400;"> Sofortige Befriedigung wird immer wichtiger – langfristige Ziele rücken in den Hintergrund.</span></span></li>
</ul>
<h3><span style="color: #5b5b5b;"><b>Symptome von Dopamin Mangel</b></span></h3>
<p><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Andererseits kann ein Dopaminmangel auch erhebliche Auswirkungen haben:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Antriebslosigkeit &amp; Müdigkeit</b><span style="font-weight: 400;"> – Nichts macht mehr wirklich Freude.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Motivationsprobleme</b><span style="font-weight: 400;"> – Der innere Schweinehund ist übermächtig.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Gefühl der Leere &amp; leichte depressive Verstimmung</b><span style="font-weight: 400;"> – Das Leben fühlt sich farblos an.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Geringe Konzentration</b><span style="font-weight: 400;"> – Alles lenkt ab, nichts bleibt im Kopf.</span></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="color: #5b5b5b;"><b>Heißhunger auf Zucker &amp; Koffein</b><span style="font-weight: 400;"> – Der Körper verlangt nach schnellen Dopamin-Kicks.</span></span></li>
</ul>
<h2><span style="color: #5b5b5b;"><b>Was ist Dopamin Detox?</b></span></h2>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">Ein </span><b>Dopamin Detox</b><span style="font-weight: 400;"> ist eine bewusste Pause von übermäßigen Reizen, die unser Belohnungssystem manipulieren. Ziel ist es, unser Gehirn wieder auf </span><b>echte, langfristige Belohnungen</b><span style="font-weight: 400;"> umzuprogrammieren und den Fokus auf das Wesentliche zurückzugewinnen.</span></span></p>
<p>Dopamin Detox hat viel mit Achtsamkeit zu tun. <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/was-bedeutet-achtsamkeit/">Erfahre hier, was der Begriff genau bedeutet und lies meine 8 Tipps für den Alltag.</a></strong></span></p>
<h3><span style="color: #5b5b5b;"><b>Cortisol Detox vs. Dopamin Detox Plan – der Unterschied</b></span></h3>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">Während ein </span><b>Cortisol Detox</b><span style="font-weight: 400;"> darauf abzielt, Stresshormone zu reduzieren und das Nervensystem zu beruhigen, geht es beim </span><b>Dopamin Detox</b><span style="font-weight: 400;"> darum, die </span><b>Abhängigkeit von externer Belohnung</b><span style="font-weight: 400;"> (Social Media, Junk Food, Videospiele etc.) zu durchbrechen. Das Ergebnis? </span><b>Mehr innere Ruhe, Fokus und echte Motivation.</b></span></p>
<h3><span style="color: #5b5b5b;"><b>Dopamin Detox auf was verzichten</b></span></h3>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">Um dein Dopaminsystem zu resetten, solltest du für einige Tage oder eine Woche auf folgende Dinge verzichten: </span></span></p>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/274c.png" alt="❌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>Social Media &amp; Entertainment</b><span style="font-weight: 400;"> (TikTok, Instagram, Netflix)<br />
</span></span><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/274c.png" alt="❌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>Junk Food &amp; Zucker</b><span style="font-weight: 400;"> (besonders verarbeitete Lebensmittel)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/274c.png" alt="❌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>Kaffee &amp; Energydrinks</b><span style="font-weight: 400;"> (reduziert künstliche Wachmacher)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/274c.png" alt="❌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>Exzessives Multitasking</b><span style="font-weight: 400;"> (stärkt den Fokus auf eine Aufgabe)<br />
<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/274c.png" alt="❌" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> </span><b>Videospiele &amp; Online-Shopping</b><span style="font-weight: 400;"> (verhindert kurzfristige Dopamin-Kicks)</span></span></p>
<h2><span style="color: #5b5b5b;"><b>Dopamin Detox Plan – 7 Tage</b></span></h2>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">Hier ist dein </span><b>Schritt-für-Schritt-Plan</b><span style="font-weight: 400;">, um in nur einer Woche dein Dopaminsystem zu resetten:</span></span></p>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><b>Tag 1:</b><span style="font-weight: 400;"> Bewusst werden, wo du zu viel Dopamin konsumierst <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/270d.png" alt="✍" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Schreibe auf, welche Reize dich besonders triggern (z. B. Social Media, Zucker, Gaming).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Setze dir klare Regeln für die Detox-Woche.</span></li>
<li aria-level="1">Setze dir eine klare Intention und mach ein Ritual draus. Wenn du räuchern möchtest, kann ich dir die Räucherbündel von <span style="color: #5b5b5b;"><strong><a style="color: #5b5b5b;" href="https://kruut.de/?ref=holykruut15">Kruut</a></strong></span> empfehlen (Code HOLYKRUUT15 für 15% Rabatt).</li>
</ul>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><b>Tag 2:</b><span style="font-weight: 400;"> Reize reduzieren <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f4f5.png" alt="📵" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Verzichte einen Tag lang komplett auf Social Media und Entertainment.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Achte darauf, dich nicht mit anderen künstlichen Reizen (z. B. Essen) abzulenken.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><b>Tag 3:</b><span style="font-weight: 400;"> Achtsamkeit &amp; Meditation <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f9d8-200d-2640-fe0f.png" alt="🧘‍♀️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Nimm dir 10-15 Minuten Zeit für Meditation oder Atemübungen. Wunderschönes Equipment dafür gibt es bei <a style="color: #5b5b5b;" href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><strong>Lotuscrafts.</strong></a></span></li>
<li aria-level="1">Nutze Tools wie z. B. eine Akupressurmatte von ShaktiMat, um dein Nervensystem zu regulieren. Mit meinem Code <strong>GA-INES101</strong> sparst du <strong>10%</strong>. <a href="https://shaktimat.de/INES"><strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></a></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Gehe in die Natur und spüre, wie du dich ohne Reizüberflutung fühlst.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><b>Tag 4:</b><span style="font-weight: 400;"> Körperliche Bewegung <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f3c3-200d-2642-fe0f.png" alt="🏃‍♂️" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Ersetze künstliche Dopamin-Quellen durch Bewegung (z. B. Joggen, Yoga, Spaziergänge).</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Dein Körper beginnt, sich an natürliche Dopamin-Ausschüttung zu gewöhnen.</span></li>
<li aria-level="1">Falls du auf der Suche nach superbequemer und stylischer Sportmode bist, schau dich mal bei <span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://heyhoneyyoga.com?sca_ref=6553272.MeThdRxng3"><strong>Hey Honey</strong></a></span> um (Code <strong>INES</strong> für <strong><span style="color: #5b5b5b;">10% Rabatt</span></strong>).</li>
</ul>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><b>Tag 5:</b><span style="font-weight: 400;"> Kreativität aktivieren <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f3a8.png" alt="🎨" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Mache etwas mit den Händen: Schreiben, Zeichnen, Kochen – ohne Ablenkung.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Dein Gehirn lernt wieder, sich durch eigene Aktivitäten zu belohnen.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><b>Tag 6:</b><span style="font-weight: 400;"> Soziale Bindungen stärken <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f91d.png" alt="🤝" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Verabrede dich offline mit Freunden oder Familie.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Echte soziale Interaktion sorgt für nachhaltige Dopamin-Freisetzung.</span></li>
</ul>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><b>Tag 7:</b><span style="font-weight: 400;"> Reflexion &amp; Umsetzung <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f504.png" alt="🔄" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Überlege: Welche Veränderungen möchtest du beibehalten?</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400; color: #5b5b5b;">Entwickle Routinen, die ein gesundes Dopamin-Level unterstützen (z. B. Social Media Zeiten limitieren, feste Mahlzeiten ohne Ablenkung, tägliche Bewegung).</span></li>
</ul>
<h2><span style="color: #5b5b5b;"><b>Fazit: Dopamin Detox Plan</b></span></h2>
<p><span style="color: #5b5b5b;"><span style="font-weight: 400;">Ein </span><b>Dopamin Detox</b><span style="font-weight: 400;"> ist kein Verzicht, sondern ein Geschenk an dein Gehirn. Durch die bewusste Reduktion externer Reize lernst du, </span><b>echte Freude und Fokus</b><span style="font-weight: 400;"> zurückzugewinnen. Schon nach wenigen Tagen wirst du merken: </span><b>Mehr Klarheit, mehr Motivation, mehr Ruhe.</b><span style="font-weight: 400;"> Der Schlüssel liegt in der bewussten Balance – also, worauf wartest du? Starte jetzt!</span></span></p>
<h2><strong>Artikel und Goodies</strong></h2>
<ul>
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</ul>
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		<title>Imbolc Rituale: So feierst du Lichtmess 2025</title>
		<link>https://holyave.de/imbolc-rituale-lichtmess-2025/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 06:18:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Am 1. Februar 2025 wird das alte keltische Fest gefeiert – ein wunderbarer Zeitpunkt, um Tradition und moderne Spiritualität zu vereinen und sich auf das neue Jahr einzustimmen.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/imbolc-rituale-lichtmess-2025/">Imbolc Rituale: So feierst du Lichtmess 2025</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Am 1. Februar 2025 wird das alte keltische Fest gefeiert – ein wunderbarer Zeitpunkt, um Tradition und moderne Spiritualität zu vereinen und sich auf das neue Jahr einzustimmen. In diesem Blogpost erfährst du alles, was du über Imbolc Rituale und Lichtmess 2025 wissen musst.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Für mich ist Imbolc immer ein ganz besonderes Fest. Es ist dieser magische Moment im Jahr, an dem der Frühling sich leise ankündigt und die Dunkelheit des Winters langsam weicht. Auch wenn die Natur noch ruht, spürt man förmlich, wie neues Leben erwacht. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Imbolc lädt uns ein, innezuhalten, uns zu reinigen und mit frischer Energie durchzustarten. Dieses Fest voller Licht und Hoffnung ist die perfekte Gelegenheit, den Jahresbeginn bewusst zu zelebrieren und eigene Rituale zu gestalten, die dich stärken und erden.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Was ist das Imbolc Fest?</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Imbolc ist eines der vier großen Feste im keltischen Jahreskreis und symbolisiert den Neubeginn. Während Samhain das Ende des alten Jahres markiert, steht Imbolc für das Erwachen und die Vorbereitung auf die fruchtbaren Monate. Der Begriff &#8222;Imbolc&#8220; wird oft mit &#8222;im Bauch&#8220; übersetzt, was auf die Zeit hinweist, in der Schafe trächtig sind – ein Sinnbild für das Leben, das sich unter der Oberfläche bereits regt.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Typische Elemente dieses Festes sind:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Kerzen und Feuer</b><span style="font-weight: 400;"> als Symbole für das zunehmende Licht</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Reinigungsrituale</b><span style="font-weight: 400;"> zur Klärung von Geist und Raum</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Segnung der Erde</b><span style="font-weight: 400;"> als Vorbereitung für das Pflanzen neuer Samen</span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Ist Imbolc ein keltisches Fest?</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Ja, Imbolc ist tief in der keltischen Tradition verwurzelt und wurde von den alten Kelten in Irland und Schottland gefeiert. Es war ein Fest zu Ehren der Göttin Brigid, die für Poesie, Handwerk und Heilung stand. Mit der Christianisierung wurde Imbolc in Lichtmess überführt, behielt aber viele seiner ursprünglichen Symbole bei. Heute ist es sowohl ein spirituelles Fest als auch eine Möglichkeit, das Licht und die Lebensfreude bewusst zu feiern.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Geschichte und Herkunft von Imbolc</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Imbolc ist eines der ältesten keltischen Feste und wurde bereits von unseren Vorfahren als Übergang zwischen Winter und Frühling gefeiert. Der Name „Imbolc“ stammt aus dem Altirischen und bedeutet „im Bauch“, was sich auf die tragenden Schafe und die Rückkehr der Fruchtbarkeit in die Natur bezieht. Ursprünglich diente das Fest dazu, den Kreislauf von Tod und Wiedergeburt zu ehren und die Lebenskräfte der Erde willkommen zu heißen. Imbolc markierte den Zeitpunkt, an dem die ersten Anzeichen des Frühlings sichtbar wurden – länger werdende Tage, das Erblühen der Schneeglöckchen und die Geburt der ersten Lämmer.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Verbindung zu den Jahreszeiten</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Imbolc ist eng mit dem Wechsel der Jahreszeiten verbunden. Es steht für den Moment, in dem die Dunkelheit des Winters langsam weicht und das Licht des Frühlings beginnt, sich durchzusetzen. Dies zeigt sich in den länger werdenden Tagen und den ersten Anzeichen neuen Lebens – sei es in der Natur oder in uns selbst. Typische Pflanzen für Imbolc sind Schneeglöckchen, die für Hoffnung und Wiedergeburt stehen. Auch Milchprodukte spielen eine wichtige Rolle, da sie auf die Fruchtbarkeit der Natur hinweisen.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Wann feiert man Lichtmess 2025?</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Lichtmess, das christliche Pendant zu Imbolc, wird jedes Jahr am 2. Februar gefeiert. Im Jahr 2025 fällt das Fest somit auf Sonntag, den 2. Februar. Viele beginnen jedoch bereits am Vorabend mit Ritualen und Zeremonien, da die Nacht als Übergangszeit eine besondere Bedeutung hat.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Moderne Imbolc Rituale</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Auch heute bietet Imbolc die Möglichkeit, Altes loszulassen und Neues zu begrüßen. Du kannst das Fest auf moderne Weise feiern, indem du es an deine persönlichen Bedürfnisse anpasst.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Hausreinigung:</b><span style="font-weight: 400;"> Eine symbolische Reinigung deines Zuhauses kann helfen, alte Energien zu vertreiben. Nutze Räucherwerk wie Salbei oder Palo Santo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Kerzenrituale:</b><span style="font-weight: 400;"> Zünde eine weiße Kerze an, die das Licht und die Reinheit symbolisiert. Denke an deine Ziele und lasse das Licht sie erhellen.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Familienrituale:</b><span style="font-weight: 400;"> Erzähle Geschichten, bastle mit deinen Kindern kleine Schneeglöckchen aus Papier oder genießt gemeinsam ein einfaches, naturverbundenes Essen.</span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Praktische Imbolc Rituale und DIY-Ideen</span></h2>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Altargestaltung:</b><span style="font-weight: 400;"> Errichte einen kleinen Imbolc-Altar mit weißen Kerzen, frischen Blumen und Gegenständen, die für dich Licht und Neubeginn symbolisieren.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Räucherwerk:</b><span style="font-weight: 400;"> Stelle dein eigenes Räucherwerk aus getrocknetem Beifuß, Rosmarin oder Thymian her, um die Luft zu reinigen und frische Energien einzuladen. An dieser Stelle kann ich dir meinen wunderbaren Partner <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Kruut</b></a> empfehlen. Mit dem Code <b>HOLYKRUUT15</b> bekommst du <b>15% Rabatt</b> auf das gesamte Sortiment. <a href="https://kruut.de/?ref=holykruut15"><b>Hier geht’s zum Shop von Kruut.</b></a></span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Affirmationen:</b><span style="font-weight: 400;"> Schreibe dir positive Affirmationen auf, die mit Neuanfängen zu tun haben, wie z. B.: „Ich öffne mich dem Licht und der Fülle des Lebens.“</span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Rezept-Ideen für Imbolc Rituale</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Imbolc ist ein Fest der Einfachheit und der Naturverbundenheit. Traditionell wurden Speisen wie Milchprodukte, Brot und Käse zubereitet, da diese die Fruchtbarkeit und den Überfluss symbolisieren.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Milchbrot:</b><span style="font-weight: 400;"> Backe ein einfaches Milchbrot und genieße es frisch aus dem Ofen.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Honigmilch:</b><span style="font-weight: 400;"> Wärmende Honigmilch eignet sich perfekt für die noch kühlen Tage im Februar.</span></li>
<li aria-level="1"><strong>Kakao:</strong> Er wirkt herzöffnend und belebend – ein perfektes Match mit den Energien um Imbolc herum. Mit meinem Code <strong>HOLY10</strong> sparst du 10% im Shop von Moruga Cacao. <strong>Hier geht&#8217;s lang!</strong></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Kräuterquark:</b><span style="font-weight: 400;"> Kombiniere frische Kräuter aus dem Garten mit Quark oder Frischkäse.</span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Welche Meditation zu Imbolc Rituale?</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine kraftvolle Meditation zu Imbolc kann dabei helfen, Altes loszulassen und Raum für das Neue zu schaffen. Hier ein Vorschlag:</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Finde einen ruhigen Ort und zünde eine Kerze an.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Visualisiere, wie das Licht der Kerze das Dunkel des Winters vertreibt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Stelle dir vor, wie Samen in der Erde keimen und neues Leben hervorbringen.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Formuliere positive Absichten für die kommenden Monate.</span></li>
</ol>
<p><span style="font-weight: 400;">Diese Meditation hilft, sich mit den Energien von Imbolc zu verbinden und bewusst den eigenen Weg für das Jahr zu gestalten.</span></p>
<p>Apropos Meditation: <span style="font-weight: 400;">Falls du auf der Suche nach schönem Yoga- und Meditationsequipment bist, schau dich doch mal bei </span><a href="https://www.lotuscrafts.eu/?ref=mp9duhsz&amp;utm_source=affiliate"><b>Lotuscrafts</b></a><span style="font-weight: 400;"> um.</span></p>
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<h2><span style="font-weight: 400;">Warum wird Brigid mit Imbolc in Verbindung gebracht?</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Brigid, die keltische Göttin des Lichts und der Inspiration, steht im Mittelpunkt des Imbolc-Festes. Sie symbolisiert die Rückkehr des Lichts und wird oft mit einem ewigen Feuer dargestellt. In vielen modernen Ritualen werden zu Ehren von Brigid Kerzen entzündet, Gedichte rezitiert oder handgefertigte Gegenstände geweiht.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Imbolc ist nicht nur ein Fest des Lichts, sondern auch ein Moment der inneren Einkehr. Durch Brigid wird die Verbindung zwischen Vergangenheit und Gegenwart greifbar, und wir können lernen, im Rhythmus der Natur zu wachsen und uns zu erneuern.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Imbolc Rituale und Lichtmess</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Hier sind einige Fragen, die häufig im Zusammenhang mit Imbolc gestellt werden:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Welche Farben sind typisch für Imbolc?</b><span style="font-weight: 400;"> Weiß, Silber und Grün stehen für Reinheit, Licht und Neubeginn.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Wie lange dauert das Fest?</b><span style="font-weight: 400;"> Imbolc wird traditionell am 1. oder 2. Februar gefeiert, kann aber über mehrere Tage hinweg zelebriert werden.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Was sind Imbolc-Kerzen und warum werden sie entzündet?</b><span style="font-weight: 400;"> Die Kerzen symbolisieren das wachsende Licht des Frühlings und stehen für Hoffnung und Erneuerung.</span></li>
</ul>
<h2><span style="font-weight: 400;">Fazit: Imbolc Rituale für Lichtmess 2025</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Egal ob durch Meditation, Kerzenrituale oder die einfache Besinnung auf das eigene innere Licht – Imbolc und Lichtmess 2025 bieten eine wunderbare Möglichkeit, sich auf das kommende Jahr einzustimmen. Feiere dieses alte Fest auf deine Weise und lasse das Licht in dein Leben strahlen.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Artikel &amp; Goodies</span></h2>
<ul>
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</ul>
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<h2>Weitere Artikel zu den Jahreskreisfesten</h2>
<ul>
<li><span style="color: #808080;"><strong><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/samhain-rituale-achtames-halloween/">Samhain: Rituale zu Halloween</a></strong></span><span style="color: #808080;"><strong><br />
</strong></span></li>
<li><span style="color: #808080;"><a style="color: #808080;" href="https://holyave.de/ostara-rituale-zur-fruehlingstagundnachtgleiche-2025/"><strong>Ostara: Die Frühlingstagundnachtgleiche</strong></a></span></li>
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<li><span style="color: #5b5b5b;"><a style="color: #5b5b5b;" href="https://holyave.de/sommersonnenwende-rituale-litha-ritual/"><strong>Litha: Rituale zur Sommersonnenwende</strong></a></span></li>
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</ul>
<p>&nbsp;</p>
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			</item>
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		<title>Muttertät: Wie sich das Gehirn nach der Geburt verändert</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ines Ballali]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jan 2025 20:13:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Mind]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Begriff „Muttertät“ beschreibt die erstaunlichen Veränderungen, die im Gehirn einer Frau während und nach der Geburt stattfinden. Doch wie genau wirkt sich diese Phase auf dich aus?</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://holyave.de/muttertaet-wie-sich-das-gehirn-nach-der-geburt-veraendert/">Muttertät: Wie sich das Gehirn nach der Geburt verändert</a> erschien zuerst auf <a href="https://holyave.de">HOLY AVE</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Die Geburt eines Kindes markiert den Beginn eines völlig neuen Lebensabschnitts – nicht nur emotional und körperlich, sondern auch neurologisch. Der Begriff „Muttertät“ beschreibt die erstaunlichen Veränderungen, die im Gehirn einer Frau während und nach der Geburt stattfinden. Doch wie genau wirkt sich diese Phase auf dich aus? Und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse gibt es dazu?</span></p>
<h3><b>Was ist Muttertät?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">„Muttertät“ ist ein Begriff, der sich auf die neurologischen und psychologischen Anpassungen bezieht, die Frauen während der Schwangerschaft und nach der Geburt erfahren. Diese Veränderungen sind keine Nebeneffekte, sondern gezielte Umstrukturierungen, die dein Gehirn darauf vorbereiten, die Bedürfnisse deines Babys optimal zu erfüllen.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Eine bahnbrechende Studie aus dem Jahr 2016 hat gezeigt, dass Frauen nach der Geburt eine Reduktion in bestimmten Bereichen der grauen Substanz erfahren – insbesondere in Regionen, die mit Selbstbezogenheit und sozialen Interaktionen verknüpft sind. Diese Veränderungen stärken die Bindung zwischen Mutter und Kind und helfen dir, die Signale deines Babys besser zu interpretieren. Die Veränderungen sind so signifikant, dass sie auch zwei Jahre nach der Geburt noch messbar sind. </span><i><span style="font-weight: 400;">(Hoekzema et al., 2016)</span></i></p>
<h3><b>Wie verändert sich das Gehirn nach der Geburt?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Während der Schwangerschaft und in der Zeit nach der Geburt wird dein Gehirn durch eine Vielzahl von Hormonen wie Oxytocin, Progesteron und Prolaktin beeinflusst. Diese Hormone spielen eine Schlüsselrolle in der „Neu-Programmierung“ deines Gehirns.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Oxytocin</b><span style="font-weight: 400;">, auch als „Kuschel-Hormon“ bekannt, stärkt die emotionale Bindung zu deinem Baby. Es wird beim Stillen, Hautkontakt und sogar beim Anblick deines Babys ausgeschüttet.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Progesteron und Östrogen</b><span style="font-weight: 400;"> regulieren deine Stimmung und tragen zur Vorbereitung deines Gehirns auf die Mutterschaft bei.</span></li>
</ul>
<h4><b>Veränderungen im Gehirn:</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Limbisches System:</b><span style="font-weight: 400;"> Dieses Areal, das für Emotionen und Fürsorge zuständig ist, wird besonders aktiv. Das sorgt dafür, dass du auf die Bedürfnisse deines Babys intuitiv reagierst.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Default Mode Network (DMN):</b><span style="font-weight: 400;"> Dieses Netzwerk, das mit Selbstwahrnehmung und Reflexion assoziiert wird, passt sich an und fokussiert sich stärker auf dein Kind.</span></li>
</ul>
<h3><b>Herausforderungen der Muttertät</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Muttertät bringt viele positive Veränderungen mit sich, doch sie kann auch Herausforderungen mit sich bringen. Zu den häufigsten zählen:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Erhöhte Sensibilität:</b><span style="font-weight: 400;"> Du nimmst Geräusche, Gerüche und andere Reize intensiver wahr, was evolutionsbiologisch sinnvoll ist, um dein Baby zu schützen.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Emotionale Instabilität:</b><span style="font-weight: 400;"> Durch die hormonellen Schwankungen kannst du dich zwischen Euphorie und Erschöpfung hin- und hergerissen fühlen.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Vergesslichkeit (Brain Fog):</b><span style="font-weight: 400;"> Viele Mütter berichten, dass sie sich weniger konzentrieren können. Diese sogenannte „Stilldemenz“ hängt mit der Umstrukturierung des Gehirns zusammen.</span></li>
</ul>
<h3><b>Wie kannst du dein Gehirn unterstützen?</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Muttertät ist eine transformative Phase, die mit bewussten Strategien gestärkt werden kann:</span></p>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Achtsamkeit und Meditation:</b><span style="font-weight: 400;"> Studien zeigen, dass regelmäßige Meditation die Aktivität in stressbezogenen Hirnarealen reduziert und die emotionale Resilienz fördert. </span><i><span style="font-weight: 400;">(Goyal et al., 2014) </span></i><span style="font-weight: 400;">Lies dir hierzu doch mal den <a href="https://holyave.de/meditation-lernen-6-tipps/"><strong>Artikel über Meditation</strong></a> durch.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Bewegung:</b><span style="font-weight: 400;"> Moderate körperliche Aktivität unterstützt die Durchblutung des Gehirns und fördert die Freisetzung von Endorphinen, die deine Stimmung stabilisieren.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Nährstoffe:</b><span style="font-weight: 400;"> Omega-3-Fettsäuren, Eisen und Vitamin D sind essenziell für die Funktion deines Gehirns. Achte darauf, diese Nährstoffe in deine Ernährung zu integrieren.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><b>Adaptogene Kräuter und Vitalpilze:</b><span style="font-weight: 400;"> Ashwagandha und Vitalpilze wie Reishi oder Lion’s Mane können helfen, Stress zu reduzieren und deine kognitive Funktion zu verbessern.</span></li>
</ol>
<h3><b>Muttertät: ein evolutiver Vorteil</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Veränderungen, die dein Gehirn durchläuft, sind nicht zufällig. Sie haben sich im Laufe der Evolution entwickelt, um das Überleben deines Kindes zu sichern. Studien zeigen, dass Mütter besonders empfänglich für soziale Signale sind und schneller auf das Weinen oder andere Bedürfnisse ihres Kindes reagieren können. Diese Fähigkeiten sind ein direktes Ergebnis der Muttertät. </span><i><span style="font-weight: 400;">(Swain et al., 2011)</span></i></p>
<h3><b>Fazit</b></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Die Muttertät ist mehr als ein biologischer Prozess – sie ist eine Phase des tiefen Wachstums und der Transformation. Auch wenn diese Zeit Herausforderungen mit sich bringt, ist sie eine einzigartige Gelegenheit, deine Verbindung zu deinem Baby zu vertiefen und dich selbst auf einer neuen Ebene kennenzulernen. Indem du dir Unterstützung holst und auf deine Gesundheit achtest, kannst du diese Phase bewusst gestalten und genießen.</span></p>
<h2><span style="font-weight: 400;">Quellen</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Hoekzema, E., Barba-Müller, E., Pozzobon, C., et al. (2016). &#8222;Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure.&#8220; </span><i><span style="font-weight: 400;">Nature Neuroscience</span></i><span style="font-weight: 400;">. </span><a href="https://www.nature.com/articles/nn.4458"><span style="font-weight: 400;">https://www.nature.com/articles/nn.4458</span></a></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Goyal, M., Singh, S., Sibinga, E. M. S., et al. (2014). &#8222;Meditation programs for psychological stress and well-being: A systematic review and meta-analysis.&#8220; </span><i><span style="font-weight: 400;">JAMA Internal Medicine</span></i><span style="font-weight: 400;">. https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1809754 </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Swain, J. E., Kim, P., Ho, S. S. (2011). &#8222;Neuroendocrinology of parental response to baby-cry.&#8220; </span><i><span style="font-weight: 400;">Journal of Neuroendocrinology</span></i><span style="font-weight: 400;">. </span><a href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2826.2011.02176.x"><span style="font-weight: 400;">https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1365-2826.2011.02176.x</span></a></p>
<p><br style="font-weight: 400;" /><br style="font-weight: 400;" /></p>
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